Starostlivosť o pleť je rutinná: hygiena, hydratácia a ochrana pred slnkom. Pokiaľ ide o starostlivosť proti starnutiu, neexistuje žiadne správne pravidlo. Odporúča sa prevencia, len čo sa objavia niektoré príznaky alebo zmeny na pokožke, a to buď pri 20 alebo 25, a podľa potreby pre každý typ pokožky.
Okrem tváre a očí, ktorých zmeny sú v dôsledku plynutia času a slnečného žiarenia najzreteľnejšie, existujú aj ďalšie oblasti, ktoré sú rovnako citlivé ako pravdepodobne zanedbávané. Identifikovali sme teda päť oblastí tela, ktoré si v prípade starostlivosti proti starnutiu zaslúžia osobitnú pozornosť.
1. Pysky
Aj keď pery sú jedným z najatraktívnejších prvkov tváre, často sa prehliadajú, pokiaľ ide o starostlivosť proti starnutiu. Hydratácia a opaľovací krém sú životne dôležité pre udržanie zdravého vzhľadu, ale je treba urobiť viac, ako len piť vodu a aplikovať balzam na pery.
Prečítajte si tiež: 3 úžasné domáce masky na omladenie pleti
Môže nastať čas investovať do antioxidačného balzamu na pery, ktorý sa špeciálne odporúča na ošetrenie starnutia. Aj keď sa v tomto prípade môžu zdať atraktívne aj výrobky retinolu, uvedomte si, že niektoré recepty môžu spôsobiť podráždenie. Takže ak je to skutočne váš prípad, zvoľte formu s jemným derivátom retinolu. Varovanie: fajčenie uľahčuje vytváranie vrások okolo úst, preto vyhoďte cigaretovú peňaženku a nikdy neopúšťajte domov bez opaľovacieho krému na perách.
2. Ruky
Ruky sú neustále vystavené prvkom, ktoré spôsobujú starnutie a odhaľujú vek človeka. Okrem dlhoročného pôsobenia slnečného žiarenia, ktoré spôsobuje pigmentáciu, môže pokožka na rukách vyschnúť aj po vynechaní vašej rutiny krásy.
Kým prevencia je najlepšou odpoveďou, môžete obnoviť prirodzený tón svojej ruky pomocou lesku na lesk. Pri každodennom použití tento typ krémov na ruky pomáha vyvážiť sfarbenie pleti s ultra zvlhčujúcou formuláciou naplnenou náhradnými olejmi a vitamínmi. Tiež sa uistite, že vaše ruky sú súčasťou vášho denného kontrolného zoznamu aplikácií opaľovacích krémov.
Prečítajte si tiež: Milium na koži: Čo to je a ako sa s ňou efektívne zaobchádza
3. Kolená
S pribúdajúcim vekom môže koža nad kolenami klesať a prepadnúť kvôli strate elasticity. Za toto uvoľnenie kože môže byť tiež zodpovedná strata hmotnosti, je to však úplne prirodzený dôsledok starnutia. Ak chcete obnoviť tón v oblasti, aplikujte denne kolagén stimulujúci krém a pravidelne cvičte, aby ste sa snažili zvýšiť svalovú hmotu.
Pokožka, keď je suchá a nerovnomerná, môže vyzerať staršie, takže každý týždeň odlupujte svoje kolená a každý deň v tejto oblasti aplikujte zvlhčovač.
4. Krk a krk
Prečítajte si tiež: 6 najväčších chýb pri holení nôh pomocou čepele
Spolu s našou tvárou, krkom a krkom sú oblasti, ktoré sú veľmi exponované a stávajú sa hlavnými cieľmi škodlivých UV lúčov štruktúre pokožky. Podprsenky, ako aj naše polohy na spanie, môžu navyše značiť kožu nášho lona a zreteľné línie. Pretože produkcia prírodného oleja v našej pokožke pomaly klesá a textúra pokožky začína byť suchšia, tieto línie môžu zmiznúť dlhšie.
S tak malým podkožným tukom, ktorý tlmí pokožku v tejto oblasti, je dôležité starostlivo nanášať hydratačné vody a vždy si zvoliť formu s opaľovacím krémom. Posledným tipom sú krémy na báze vitamínov E a B3.
5. Nohy
Prečítajte si tiež: Dermatológ varuje: 8 vecí, ktoré by ste nikdy nemali používať na pokožku
Čo oči nevidia, srdce necíti? Zvyčajne si nevšimneme účinky veku, slnka alebo dokonca neopatrnosti na chodidlách. Majte na pamäti, že najlepším spôsobom, ako zaistiť starostlivosť o chodidlá, je zvlhčenie a pravidelné odstránenie odumretej pokožky.
V tejto starostlivosti zohrávajú dôležitú úlohu obuv; Ak spôsobujú bolesť, môže nastať čas kúpiť si nový pár. Postupom času môžu meniť štruktúru chodidiel a tvoriť kôry a hľuzy. Venujte pozornosť aj špicatým topánkam, ktoré by sa nikdy nemali zúžiť skôr, ako dosiahnu prednú časť chodidla a opatrne noste hroty nad 5 cm.
Okrem vyššie uvedených tipov je dôležité pamätať na to, že zdravie pokožky závisí aj na zdravom stravovaní bohatom na živiny, častom príjme vody, používaní kozmetických prípravkov, ktoré tónujú, zvlhčujú a bojujú proti voľným radikálom a na akomkoľvek inom estetickom ošetrení, ktoré je potrebné. odporúčané pre váš typ pleti.
Starostlivosť o krásu pokožky a prevenciu starnutia si vyžaduje každodennú pozornosť. Krásna pokožka je synonymom zdravej pokožky, takže nezabudnite na základné princípy, ako je hydratácia a ochrana pred slnkom. Postupujte tak, aby ste nezabudli na spomínané oblasti.
My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club (Apríl 2024)
- koža
- 1,230
