4 spôsoby, ako naučiť vaše deti hygienické návyky

Každý, kto, samozrejme, miluje vidieť čisté, voňavé dieťa s dobre čistenými bielymi zubami a dobre upravenými vlasmi. Presvedčiť vaše dieťa, aby si udržalo dobré hygienické návyky, však môže byť výzvou, pretože pre deti sa zdá, že je ťažké znášať čas na kúpanie a čistenie.

Kým deti nevyrastú a neuvedomia si, že sa iným ľuďom skutočne záleží na príznakoch dobrej hygieny, naučiť ich praktizovať tieto návyky môže vyžadovať veľa úsilia a trpezlivosti. Naučte sa, ako zvládnuť túto výzvu, a naučte sa 4 spôsoby, ako naučiť vaše deti hygienické návyky.

1? Začnite so základmi

Učenie detí, aby si dobre umývali ruky, je jedným z prvých návykov, ktoré si môžete precvičiť. Aby to bolo jednoduchšie, urobte úlohu zábavnou (mimochodom, malo by sa to robiť s akýmkoľvek hygienickým zvykom): spievajte piesne, zatiaľ čo vaše dieťa umýva ruky, používajte farebné a voniace mydlá, ktoré oslovujú najmenších, a tiež sa pripojte. vďaka čomu je zvyk zábavný a povzbudzujúci.

Okrem toho je dôležité poznamenať, že rodičia by mali svojim deťom vysvetliť, ako si majú umývať ruky efektívne a ako to najlepšie urobiť, keď uvedú príklad a ukážu svoju úlohu. Urobte tiež rutinu umývania rúk a pripomeňte dieťaťu, aby ho praktizovalo niekoľkokrát denne.

2? Príklad

Príklad rodičov je dôležitý nielen z hľadiska úlohy umývania rúk, ale aj zo všetkých hygienických návykov. Mladí ľudia by si mali uvedomiť, že okrem toho, že je to dôležité, tento druh úlohy sa nemôže oddeliť od rutinnej činnosti kohokoľvek, počnúc svojou rodinou.

Preto ich vyzývajte, aby dodržiavali svoje hygienické návyky a aby im umožnili pozorovať svojich rodičov pri čistení zubov, umývaní tváre alebo česaní vlasov. Ďalším návrhom je viesť úlohu tým, že nahlas vyslovíte všetko, čo sa deje pri vykonávaní hygienického návyku.

3? Vysvetlite dôležitosť hygienických návykov

Využívať hygienické návyky ako zámienku na zavedenie otázok týkajúcich sa zdravia a prevencie chorôb. Vysvetlite, že mnohým chorobám možno zabrániť napríklad umývaním rúk niekoľkokrát denne.

4 Získajte špeciálny predmet, ktorý vám pomôže

Účinným spôsobom, ako povzbudiť vaše dieťa, aby si praktizovalo hygienické návyky, je motivovať ho prostredníctvom niečoho špeciálneho, ktoré sa môže pohybovať od vkusnej zubnej pasty po elektrickú zubnú kefku.

Pohyb a dychanie (Apríl 2024)