Vysoko podpätky sú doplnkom k oblečeniu, ale podľa návrhára topánok z New Yorku Victor Chu väčšina žien nevie, ako si ich zvoliť správne. Dokonca vytvoril kurz, ktorý vás naučí, ako elegantne chodiť na vysokých podpätkoch bez nepohodlia.
Nedávna štúdia ukázala, že 40% žien tvrdí, že v mene módy trpia bolesťou spôsobenou pätami. Výskum tiež ukázal, že päty môžu zmeniť spôsob chodenia a zmeniť pohyb celého tela vrátane bedier, nôh, kolien a dokonca aj ramien.
S cieľom pomôcť ženám zbaviť sa týchto problémov zdieľala Chu niekoľko tipov, ktoré zvyčajne dáva vo svojich triedach:
1? Uistite sa, že päty skutočne zapadajú
Ženy si často pri kúpe topánky nútia chodiť do topánok nesprávnej veľkosti alebo štýlu, ktorý nie je pohodlný alebo stabilný. Odborník hovorí, že topánka musí byť v nohách pohodlná. Ak sa budete pohybovať okolo členkov, skúste použiť iný model s hrubšími remienkami, vďaka ktorým bude topánka pevnejšie v chodidle.
2? Skontrolujte podrážku topánky
Uistite sa, že podrážka je úplne rovná, aby ste neriskovali prevrhnutie alebo krájanie. To pomáha dať väčšiu stabilitu.
3? Držte polohu tela
Vzpriamené telo s jeho priamym chrbtom, hlavou hore a plecami dozadu poskytuje väčšiu stabilitu a kontrolu pri chôdzi.
4 Pozri sa dopredu
Pri chôdzi po uliciach sa nepozerajte dolu. Ak sa tak stane, podľa odborníka je to preto, že topánky sa obťažujú. Vždy sa snažte vedieť, čo leží pred nami.
Prostredníctvom služby Yahoo Shine
Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo (Apríl 2024)
- 1,230
