Aj tých, ktorí radi varia, možno trochu odradiť pri vyhliadke na varenie len pre seba. Koniec koncov, trávenie hodín v kuchyni prípravou jedla pre jedného nie je vždy praktickou alebo atraktívnou každodennou možnosťou. Samotný život však nie je ospravedlnením pre zlé stravovanie, vždy opakujte rovnaké recepty alebo odovzdajte stravu založenú na instantných rezancoch a mrazenom jedle.
Aj tí, ktorí nemajú veľa skúseností s varením, sa môžu tešiť z pestrej ponuky jedál bez toho, aby museli venovať veľkú pozornosť príprave jedál. Cestoviny, koláče a mäso sa dajú pripraviť v krátkom čase a poskytujú veľmi praktické obedy. V prípade rýchlejších jedál sa môžete v sendvičoch veľmi líšiť a vždy máte k dispozícii rôzne alternatívy na večeru alebo občerstvenie po celý deň.
Samotné bývanie nie je dôvodom na preskočenie zákuskov alebo na život s hotovými sladkosťami. S niekoľkými prísadami a iba pár minút môžu niektoré recepty priniesť vynikajúce dezerty a dodať jedlu osobitný nádych.
Pozrite sa na zoznam 30 chutných, rýchlych a ľahkých tipov na recepty, ktoré môžete pripraviť na prípravu v rôznych časoch dňa. Ak chcete zobraziť ingrediencie a prípravu, jednoducho kliknite na názov receptu zvýraznenú ružovou farbou na začiatku každého odseku.
Slané jedlá
1. Fry: Fry je jedlo, ktoré vezme vajíčka do rúry a poskytne výsledok, ktorý je takmer vaječný koláč. Zahŕňa tento recept rajčiaky, papriku, červenú cibuľu, syr a zemiaky? Sú rýchlo pripravené v mikrovlnnej rúre.
Prečítajte si tiež: 50 tapiokových receptov, ktoré si môžete užívať zdravo
2. Kuracie stroganoff: Tento recept učí, ako pripraviť kuracie stroganoff jednoducho a veľmi rýchlo. Miska pripravená o niekoľko minút môže byť sprevádzaná bielou ryžou a zemiakovými lupienkami.
3. Penne so zelenými fazuľami a údenou klobásou: Rezance sa prirodzene ľahko pripravujú a tento recept je ešte jednoduchší bez obliekania. Stále je jedlo pestré a chutné s klobásou a zelenými fazuľkami.
4. Easy Pizza: Tí, ktorí sa radi pustia do cestovín, sa budú tešiť z tohto super jednoduchého receptu na pizzu. Keď je cesto pripravené, môžete si pripraviť pizzu s náplňou, ktorú uprednostňujete.
5. Celé rezance s paradajkovou omáčkou a byvolie mozzarellou: tu sú celé cestoviny typu pennette sprevádzané paradajkovou omáčkou, ktorú je ľahké vyrobiť. Výsledkom je zdravé a chutné cestovinové jedlo.
6. Bravčové rebrá: Alternatívou prípravy rebra oveľa rýchlejšie ako pečením je použitie tlakového hrnca. Je mäso na mieste len za 40 minút? Šťavnaté a mäkké.
Prečítajte si tiež: 8 praktických nápadov o jedle, ktoré treba vziať do práce
7. Mleté mäso v čiernom pive: Tento recept kombinuje hovädzie mäso, slaninu a čierne pivo, ktoré je možné pripraviť za hodinu a poskytuje vynikajúce a odlišné jedlo, ktoré sprevádza každodennú bielu ryžu.
8. Tuna Pie: Ľahko a rýchlo sa pripravuje, tento koláč vyzerá veľmi pekne a farebne. Môže vás tiež sprevádzať niekoľko dní pri rôznych jedlách.
9. Zelí a feferónka: s veľmi praktickou prípravou? s cestom v mixéri? Tento recept kombinuje kel a pepperoni a pečenie trvá asi 40 minút.
10. Zeleninová polievka: Tento recept privádza do mixéra zeleninu podľa vášho výberu (alebo zeleninu, ktorú máte doma) a vytvára zdravú, farebnú a chutnú polievku. Tip je zmraziť to, čo zostalo, a dať si jedlo na ďalšie dni.
dezerty
11. Nutella torta: Má tento koláč jeden z najjednoduchších receptov na svete? Trvá iba tri prísady (Nutella, múka a vajcia) a pečie sa asi 30 minút. Aby to bolo ešte chutnejšie, špičkou je poleva horkej čokolády.
Prečítajte si tiež: 10 rýchlych a zdravých nápadov denného občerstvenia
12. Čokoládová pena: Na premenu tyčinky z horkej čokolády na túto penu budete potrebovať iba jednu prísadu: vodu. Tajomstvo spočíva v príprave ľadového kúpeľa, aby čokoláda vyzerala správne.
13. Zmrzlina + cookie: Nemusíte robiť veľké kulinárske experimenty, aby ste mali skvelý dezert. V tomto recepte stačí kombinovať zmrzlinu, plnenú sušienku a čokoládový sirup.
14. Jahodová príprava: Recept je jednoduchý a super rýchly. Všetky ingrediencie sa dajú ľahko nájsť a vašou jedinou snahou bude nasekať všetko na kúsky a zostaviť jedlo.
15. Sladké a slané oplatky: Tento recept je, aby ste chceli mať výrobcu vaflí! Príprava je veľmi jednoduchá, stačí premiešať všetky ingrediencie v mixéri a cestoviny slúžia ako sladké aj slané doplnky.
16. Brigadeirão: Je pravdepodobné, že už máte všetky ingrediencie potrebné na recept doma? Kyslá smotana, kondenzované mlieko, čokoládový prášok, cukor, vajcia a margarín. Celkový čas na prípravu jedla je približne 25 minút a varenie v mikrovlnnej rúre je škaredé.
17. Jahodový dezert vapt-vupt: Tu zmiešate jahody, smotanu a kondenzované mlieko v smotane a všetko to na seba navrstvíte striedaním sušienok. Príprava receptu je rýchla a poskytuje krásne a čerstvé jedlo.
18. Banánový koláč: Keď žijete osamote, je bežné, že ovocie prešlo bodom skôr, ako budete mať čas ich zjesť. Tento recept využíva banány, ktoré sú už prezreté a výsledkom je ľahký a chutný koláč.
19. Nutella Mousse: Tento recept je super jednoduchý, rýchly a má vynikajúci výsledok. Stačí zamiešať oriešky so smotanou a pena je pripravená.
20. Caipirinha Pave: Táto príprava má krém vyrobený z citrónu, kyslej smotany, kondenzovaného mlieka a cachaçy a je pripevnený v striedavých vrstvách so sušienkami.
občerstvenie
21. Afonso Pena Dogman: Tajomstvo tohto receptu hot dog je kombinácia majonézy. Existuje sedem majonézových príchutí, ktoré robia rozdiel v konečnom výsledku snacku.
22. Horúca diera: Praktický recept na dobre vyzretý mletý hovädzí sendvič, ktorý je možné druhýkrát zmraziť.
23. Pa amb tomàquet: Názov je tvrdý, ale recept je veľmi jednoduchý. Je to katalánsky paradajkový sendvič, ktorý vyžaduje málo prísad a môžete použiť ten chlieb, ktorý je už tvrdší.
24. Prírodný kuracie sendviče: Dobrá zdravá sendvičová možnosť. Tento recept je možné pripraviť z celozrnného chleba a ľahkého jogurtu alebo majonézy v náplni.
25. Burger doma: To je pre každého, kto chce jesť bez obáv z kalórií. Recept je určený pre domáce hamburgery z hovädzej sukne namontované na sendvič so syrom čedar a karamelizovanou cibuľou.
26. Kuracie sendviče s gorgonzolou, slaninou a rukolou: Výsledkom kombinácie prísad je farebná, chutná a ľahko pripraviteľná náplň. Špička je pečenie chleba na teplý sendvič.
27. BLT Sendvič: slanina, šalát a paradajkový sendvič sa môžu podávať studené alebo horúce a príprava trvá len pár minút.
28. Manželský Sanduba: Tento sendvič je doplnený olivovou majonézou, horčicou, syrom a rukolou. Hlavnou zložkou je cestovina, údené mäso a krájané na veľmi tenké kúsky.
29. Morský zábal: proste vycúvajte výplň? čo je v tomto prípade krevety, losos, syr a šalát? v obale a doska je pripravená. Obaly možno nájsť pripravené na predaj a náplň sa môže líšiť podľa vašich preferencií.
30. Párky na párky: Pre tento recept je potrebná klobása, plátky chleba, syr, paradajky, vajcia, horčica a margarín. Pri bežných ingredienciách je výsledkom iné rýchle občerstvenie.
Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton (Smieť 2024)
- 1,230
