Čas plynie všetkým, to je, žiaľ, pravda. A koža (rovnako ako ostatné orgány tela), zmeny a vek. Strata pružnosti a prirodzeného lesku, niektoré vrásky a ochabnutosť sú to najcharakteristickejšie znaky. Tieto zmeny sa však nestanú len časom.
Prechádza veľa stresu, má zlé návyky, ako je fajčenie a nadmerné pitie, a najmä zneužíva vplyv slnka a urýchľuje starnutie kože, spôsobujúc, že sa jej vzhľad zmenil skôr a objavil sa škvrny, šupky, drsnosť a viac vrások ako obvykle.
Aj keď nemôžeme parkovať čas, niektoré preventívne opatrenia opúšťajú internet mladšia pleť, Porozumieť viac a vedieť, čo robiť, aby sa tento problém odložil.
Čo sa stane s pokožkou?
Koža má tri vrstvy: pokožka (z vonkajšej strany), derm (ktorý podporuje pokožku a je vyrobený z kolagénu, keratínu a iných vlákien) a podkožia (čo je tukové tkanivo a pôsobí ako zásobník energie, pomáha opravovať ďalšie orgány a je tiež tepelným izolátorom).
v pokožkaPostupom času sa bunky začínajú olupovať a keď hormóny strácajú svoju silu a už sa nevyrábajú, pokožka začína vyzerať omnoho suchejšie. už derm Množstvo a kvalita koloidného gélu je znížená, to znamená, že už nemôže získavať vodu a vytvárať kolagénové a elastínové vlákna, ktoré podporujú a dodávajú pokožke mladý vzduch.
podkožia má tendenciu zmenšovať sa, stáva sa tenší a zraniteľnejší. Tým sa oslabuje udržiavanie pevnosti a pružnosti pokožky. Krvné cievy strácajú schopnosť odstraňovať toxíny z tela a tiež vyživujú a okysličujú bunky epidermy. Morálka príbehu: Bunková obnova, ktorá je u mladých ľudí taká jednoduchá, je vážne narušená.
Z desaťročia na desaťročie
Ak ste teenager, jeden z prvých príznaky starnutia pokožky Je to začiatok akné. Po 20 rokoch sa objavia jemné výrazové značky, najmä okolo očí a úst.
Keď dosiahnete 30, začnete dostávať prvé vrásky, ako sa menia elastínové vlákna, a v dôsledku toho sa hustota pokožky znižuje so stratou pevnosti a pružnosti, čo ovplyvňuje celý obrys tváre. Obnova buniek a prirodzená hydratácia pokožky sa začínajú spomaľovať, ale pomaly.
Medzi 40 a 50 rokmi sa kolagénové a elastínové vlákna nevyrábajú ako predtým a vlákna sa dezorganizujú, čo vedie k nepravidelnej obnove buniek a spôsobuje, že pokožka stráca vlhkosť stále viac. Prirodzený pokles produkcie hormónov prináša ešte väčšie škody, ako je strata hustoty, pevnosť a elasticita.
Po dosiahnutí 60 rokov sa vrásky už zreteľne prejavujú, strata pružnosti a pevnosti je evidentná a je oveľa tenšia a dehydratovaná. Neustále znižovanie hormonálnej frekvencie znemožňuje prirodzené zotavenie pokožky. Počas tohto obdobia, viac ako kedykoľvek predtým, je potrebné ošetriť vhodnými výrobkami tak, aby sa nelúpali a neboli tak suché.
Nebezpečenstvo, ktoré vychádza zo slnka
starnutie kože spôsobené nesprávnym vystavením slnečnému žiareniu sa volá Starnutia pokožky vplyvom svetla, Od 30 rokov sa bunky, ktoré sfarbujú povrch pokožky (melanocyty), zmenšujú každý rok o niečo viac. Týmto sa tieto bunky zafarbia (vytvárajú tieto tmavé škvrny). Škodlivé slnečné žiarenie zvyšuje počet týchto buniek nesprávnym spôsobom a spôsobuje starnutie, ďalšie príznaky starnutia pokožky.
Pokožka, ktorá bola vystavená príliš veľkému slnečnému žiareniu, nakoniec stratí pružnosť, vrásky, tmavé alebo svetlé škvrny a zmeny povrchu a môže sa stať drsnejšou a častejšou. Už staršia pokožka má v dôsledku času iba tenší vzhľad a malú elasticitu, ale bez toľkých miest.
Zastaviť účinok času
Niektoré faktory sú nepriatelia kože číslo jedna, ako je fajčenie a zneužívanie alkoholu. Fajčiari majú hlboké vrásky okolo očí, úst a tváre. V koži fajčiara fáza vrások takmer nikdy neexistuje. Prvé príznaky sú už silné záhyby. Nadmerný alkohol spôsobuje, že telo uvoľňuje viac voľných radikálov, ktoré oxidujú a urýchľujú starnutie.
Okrem toho poškodenie spôsobuje aj opaľovanie v nevhodnom čase (10:00 - 16:00) bez opaľovacieho krému.Slnko má kumulatívny účinok, čo znamená, že keď ho zneužívate, výsledkom je sčervenanie a následný peeling, ale po 30 rokoch, ako ste videli, sa vrásky a kazy zväčšujú. Nefajčite, používajte opaľovací krém včas a podľa svojej pokožky zvyky, ktoré opúšťajú iba pokožku mladšia pleť.
Potraviny sú tiež silnou stránkou. Musíte mať veľa šalátov, ovocia a potravín bohatých na vlákninu, piť veľa vody a jesť antioxidačné potraviny (mrkva, zelený čaj, citrusové plody, ľanové semienka, celá hroznová šťava sú príklady), ktoré bojujú proti tzv. Voľným radikálom. , ktoré sú prirodzene produkované dýchaním a majú negatívny vplyv na telo, čo vedie k predčasnému starnutiu.
Po 20 a 25 rokoch je tiež vhodné požiadať svojho dermatológa, aby vám dal krém alebo gél proti vráskam.
Zaobchádzať s účinkom času
Peelingy a iné kyslé liečby sú často najvhodnejšie, ale medicína sa vyvíja nonstop: na zmiernenie účinkov času na pokožku sa použilo veľa účinných látok. Antioxidačné vitamíny, ako je vitamín C a vitamín E, sú prospešné tak systémovo, ako aj topicky a okrem ich antioxidačného účinku majú diskrétny fotoprotektívny účinok, ktorý okrem výhod opaľovacích krémov zlepšuje aj tvorbu kolagénu.
Preto sa porozprávajte so svojím dermatológom. Povie vám to najlepšie zaobchádzanie, aby ste sa spolu nedostali zo zrkadla?
FINITI KONČÍ STARNUTIE Czech (Marec 2024)
- koža
- 1,230
