Ako zabrániť tomu, aby osobné problémy zasahovali do pracovného života

Zmierenie pocitov o rodinných, priateľských a milostných vzťahoch, zdraví, finančnom stave, štúdiách a vysnívaní s pracovnou rutinou nie je jednoduchá úloha, pretože obidve sa snažia potlačiť problémy s cieľom udržať správne držanie tela v podnikovom prostredí a Sloboda prejavu emočnej nerovnováhy je škodlivá.

Keď máme prehľad o tom, že je potrebné nechať svet, aby sa odohrával vonku, keď ste v práci, oddeľovanie v podstate osobných aspektov, keď žijeme naše profesionálne momenty, je pre udržanie pokoja v rutine rozhodujúce.

Profesionáli nemusia ignorovať svoje pocity, ale mali by sa snažiť zabezpečiť, aby nemenili svoju efektívnosť a chápanie vzťahov s kolegami, napríklad v prípade profesionálnej kritiky.


Vnímanie a vzťah spoločností k odborníkom s osobnými problémami

Podľa Adriany Souzy, analytičky ľudských zdrojov v spoločnosti Catho Online, si väčšina spoločností môže všimnúť, keď nastane problém v živote ich zamestnancov :? Správanie sa líši od osoby k osobe, každá z nich má určitý druh reakcie, ale zvyčajne, Vykazuje zamestnanec s osobnými problémami okrem iného zlý výkon, výkyvy nálad, izoláciu, nízku vzdialenosť pozornosti, ľahké rozptýlenie?

Spoločnosti vo všeobecnosti vidia ťažkosti tvrdej a nadšenej práce, keď existujú psychologické problémy, obavy z oneskorených účtov, chorých príbuzných alebo milujúcich sklamaní. Mnoho firiem poskytuje určitú formu podpory, ale spokojnosť týkajúca sa zasahovania do produktivity, pozornosti a záujmu o prácu má svoje hranice, pretože odborníci musia byť ochotní dostať sa z problémov tým, že požiadajú o pomoc a prekonajú ju.

Vyhľadajte pomoc v spoločnosti

Aj keď sa spoliehanie na osobnú záležitosť v spoločnosti môže zdať zvláštne, táto možnosť je uskutočniteľná: • Ak je problém finančný, spoločnosť vám môže pomôcť tým, že vám poskytne pôžičku na výplatu alebo výplatnú listinu. Ak ide o zdravotný problém, poskytnutie okamžitej starostlivosti a poradenstvo odborníkovi, aby vyhľadal vhodné ošetrenie. Ak ide o závislosť alebo psychický konflikt, navrhne sa liečba. Oddelenie ľudských zdrojov alebo oddelenie ochrany zdravia pri práci spoločnosti môže byť skutočným spojencom.? “Hovorí autor a hovorca oddelenia ľudských zdrojov Tom Coelho.


Hľadanie pomoci v rámci spoločnosti by sa však malo vykonávať opatrne, aby neviedlo k nežiadúcej expozícii. Vedomosť, ako filtrovať informácie a nahlásiť problém dokonca povrchne, umožňuje nadriadenému nerozumieť ťažkostiam s koncentráciou v práci ako nedbanlivosť a uľahčuje prístup k programom podpory zamestnancov, ktoré ponúkajú niektoré spoločnosti.

Tipy na profesionálne správanie v prípade osobných problémov

  • Vyhnite sa izolácii tým, že nebudete zdieľať svoje problémy s tými, ktorí sú vám najbližšie, pretože pracovná doba je dlhá, ak nedôjde k dialógu, možnosť zvýšenia stresu je väčšia;
  • Vyvarujte sa príliš veľkého vystavenia. Nezdieľajte svoje túžby so všetkými okolo vás, pretože môžu existovať ľudia, ktorí majú záujem počúvať vaše otázky, aby odhalili vaše slabé stránky, ktoré môžu byť použité pri útokoch proti vám v budúcnosti;
  • Buďte diskrétni a dávajte pozor, aby sa vaše osobné záležitosti riešili súkromne. Pokúste sa v kancelárii počas úradných hodín zatvoriť dvere alebo odísť. Ak riešite osobné problémy s počítačom, nezabudnite kedykoľvek opustiť miestnosť, aby ste zatvorili okná chatu alebo webovej stránky;
  • Neplač na verejnosti, pretože niektorí ľudia nemusia rozumieť tvojmu momentu krehkosti a zneužívajú tvoju emocionálnu expozíciu, ktorá ti môže ublížiť.

Okrem starostlivosti o správanie v ťažkostiach by mal odborník hľadať alternatívy, ako udržať otcovstvo pri vyjadrovaní svojich pocitov meditáciou, relaxáciou, rozptyľovaním, obsadzovaním mysle inými problémami, ako je problém, alebo hľadaním religiozity v sebe. ,

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Smieť 2024)


  • Kariéra a financie, stres
  • 1,230