Zneužívajúce vzťahy sú častejšie, ako si myslíme, a mnoho žien končí v tichosti strachom z toho, že sú samy alebo príliš milujú týchto mužov. Dozviete sa, ako sa môžete zbaviť týchto nezdravých vzťahov, a ísť okolo, aby ste sa vrátili k životu a boli šťastní.
1? Uskutočnite zneužívajúce správanie
Nejde o urážlivé vzťahy iba o násilné vzťahy, ale o každý vzťah, ktorý zahŕňa nejaké zneužívanie? či už je to fyzický, emocionálny alebo psychologický. Nemusíte čakať na čierne oko, aby ste si uvedomili, že je čas ukončiť toto utrpenie.
Mnoho žien trávi roky v urážlivých vzťahoch a verí, že ubehne hodina, ale v skutočnosti sa ich partnerské správanie vždy nemení. Jedného dňa ju preklína, ďalší hovorí, že je pre nič za nič, a tak ničí sebaúctu niekoho, kto pravdepodobne už nemá veľmi dobrú sebaúctu.
Niektoré ženy si časom zvyknú na túto situáciu a neuvedomujú si, že zvyknutý na zneužívanie môže viesť k vážnym psychologickým problémom. Takže aj keď je zneužitie spravodlivé? verbálne je dôležité dávať pozor a nedovoliť, aby sa opakovali zneužívajúce postoje.
Zistite, či je urážlivý, a skontrolujte, či má väčšinu z týchto postojov:
- Bol kedysi urážlivý voči iným ľuďom;
- Je veľmi žiarlivý a majetný;
- On vás tak manipuluje a ovláda váš život;
- Trestá vás za veci, ktoré robíte tým, že vás pripravuje o niečo, čo vás baví;
- Cíti sa lepšie ako vy a / alebo iní;
- Náhle zmení náladu;
- Je agresívny a netrpezlivý v každodenných situáciách;
- Hovorí jednu vec, ale robí inú;
- Nerespektuje iné ženy, napríklad ich vlastnú matku;
- Odmieta hľadať pomoc alebo sa jej dokonca dotýka.
Muži, ako je táto, potrebujú pomoc a zriedka sú schopní zmeniť svoju lásku k svojmu partnerovi. Toto správanie je ako choroba a malo by sa s ním zaobchádzať, pretože je veľmi ťažké zmeniť tieto postoje sám. Ak nie je ochotný liečiť a meniť sa, možno najlepším spôsobom je nechať ho.
2? Vyhľadajte pomoc
Keď si žena uvedomí, že je v urážlivom vzťahu, mala by hľadať pomoc druhých, aby získala podporu, vystúpila z nej a vrátila sa na nohy. Táto žena môže začať zdieľať udalosti s priateľmi alebo rodinou alebo vyhľadávať psychológa.
V takýchto prípadoch je dôležité si uvedomiť, že tejto situácii by ste nemali čeliť úplne sami. V závislosti od typu zneužitia môže byť nebezpečné pokúsiť sa problém vyriešiť bez pomoci ostatných. Takže stojí za to vyhľadať pomoc.
3? Buďte opatrní
Je nevyhnutné byť veľmi opatrný, aby si páchateľ neuvedomil, že žena ho chce opustiť, pretože by to mohlo spôsobiť krízu v ňom a spôsobiť mu útok alebo iné ublíženie. Preto, ak má partner tendenciu byť agresívny alebo mimo kontroly, je najlepšie sa pripraviť na oddelenie bez toho, aby o tom vedel.
4 Investujte do sebaúcty
Aby sa žena zbavila urážlivého vzťahu, musí byť silná a sebaistá. Preto musí najprv bojovať za obnovenie sebaúcty, ktorá bola oslabená pokračujúcim zneužívaním v tomto vzťahu.
Prvým krokom je prestať brať kritiku vášho partnera vážne. Týmto spôsobom mu žena bráni zničiť jej obraz seba. Preto by sa mala usilovať o to, aby si uvedomovala svoje kvality a pozitívne vlastnosti. Nemali by ste odmietnuť poklony a mali by ste o sebe vždy myslieť pozitívne.
5? Rozbiť vzťah
Toto je možno najťažší krok, je to však najviac oslobodzujúci krok. Nemusíte čakať a necítite nič, čím dokončí svoju prácu. Milovanie partnera nemusí nevyhnutne znamenať, že ti robí dobre alebo že ťa robí šťastným. A aj keď vás miluje, nezaručuje, že sa o mesiac alebo desať rokov zmení a bude k vám láskavejší.
Preto sa zbavte tohto vzťahu, len čo si uvedomíte, že je dostatočne silný a silný, aby vydržal oddelenie a možné konflikty, ktoré prinesie. Mysli si, že nakoniec to môže byť životná línia tvojho života a môžeš mať šťastnejšiu a príjemnejšiu budúcnosť bez urážok alebo agresie.
Milujte svoj život a milujte seba. Týmto spôsobom budete môcť rozlíšiť, čo je pre vás dobré a čo je pre vás zlé, a robiť správne rozhodnutia pre svoje šťastie a pohodu.
(AT) Sprisahanie - zakázaný dokumentárny film 1994 (Smieť 2024)
- vzťahy
- 1,230
