7 Známky toho, že ste v zdravom vzťahu

Byť vo vzťahu by nemala byť povinnou požiadavkou, aby ste sa cítili úplní. Aby však vzťah mal zmysel, musí priniesť veci, ktoré vás dopĺňajú, čo vám umožní byť ešte lepšou verziou seba samého.

Keď sme v láske, môžeme nakoniec odhaliť niektoré partnerské postoje, ktoré nie sú vôbec pozitívne. Tendencia je často nájsť dôvod pre tieto činy, aj keď ste veľmi zranení.

Uvedomenie si, že ste v toxickom vzťahu, nie je ľahké, je to však prvý krok, ako sa dostať z tejto situácie a dostať sa späť do života. Tu sú niektoré rozdiely medzi toxickými a zdravými vzťahmi, ktoré vám pomôžu s týmto poslaním:

1. Máte slobodu robiť svoju vec.

Zrelý partner vie, že udržiavanie iných záujmov ako vzťahov je pre oboch ľudí nevyhnutné a prospešné. Takže, keď ste v zdravom vzťahu, môžete bez obáv pokračovať v udržiavaní svojich priateľstiev a precvičovaní svojich koníčkov z minulosti, či už beží, tancujú, zúčastňujú sa kurzov varenia atď.

Keď vám partner bráni v udržiavaní vašich starých záujmov, či už je to emocionálne vydieranie („Nemôžem sa od vás vzdialiť!“) Alebo priamo zakazujúce, je to isté znamenie, že vzťah je nezdravý.

Prečítajte si tiež: 10 znakov na identifikáciu ovládajúceho človeka

2. Konáte rovnako alebo bez neho

So svojimi priateľmi a rodinou ste veselým, hovoriacim a bezstarostným človekom, ale keď ste so svojím partnerom, máte pocit, že by ste mali byť zdržanlivejší a pokojnejší? To nie je dobré znamenie.

V zdravých vzťahoch necítime potrebu? Prispôsobiť sa? naše správanie v prítomnosti partnera. Naopak, s ním môžeme byť sami sebou.

3. Právomoci a povinnosti sú rozdelené rovnako

V toxickom vzťahu je úplne jasné, že existuje partner, ktorý? a partnera, ktorý sa „poslúcha“. O tom, či idete alebo nie, kam idete a aké budú priority páru, rozhodne vždy rovnaká osoba. Okrem toho je poslušná osoba zodpovedná za plnenie všetkých povinností, ktoré by sa mali zdieľať medzi manželskými pármi, napríklad za vykonávanie domácich prác a starostlivosť o deti.

Ak je vzťah zdravý, partneri sa dohodnú na rozhodnutiach a vždy ich prijímajú spolu. Podobne sú povinnosti rozdelené medzi tieto dve skupiny a spolupráca medzi nimi je dvojica.

4. Partner podporuje vaše sny

Aj keď vaše sny nie sú úplne rovnaké, partneri v zdravom vzťahu sa navzájom podporujú pri dosahovaní svojich cieľov.

Prečítajte si tiež: Gaslighting: Možno budete manipulovať

Ak na druhej strane váš partner vždy naznačuje, že vaše sny sú nedosiahnuteľné, že by ste za nimi nemali ísť, alebo dokonca že ich nemôžete splniť, tento postoj naznačuje nedostatok spoločníctva z ich strany.

5. Rozdiely sú vítané.

Partneri nemusia byť pre vzťah k práci rovnakí. Často sú to práve rozdiely, ktoré priťahujú dvoch ľudí, či už ide o chuť konkrétnej kuchyne, ich záľuby a záujmy.

Problém je, keď pár vníma tieto rozdiely ako hrozbu a snaží sa poprieť ich existenciu a už nedokáže oceniť jednotlivé charakteristiky.

Poznámka: Samozrejme existujú rozdiely v hodnotách, ktoré je takmer nemožné zladiť alebo ktoré by mohli jedného partnera ohroziť. Keď hovoríme o ocenení rozdielov, máme na mysli tie vlastnosti, ktoré robia každého človeka jedinečným.

6. Stále máte súkromie

Nie je neobvyklé, že nájdeme vtipy o tom, že sa človek veľmi obáva, že jeho partner zistí heslo svojho mobilného telefónu. Aj keď to mnohí vidia ako smiech, spôsob, akým sa manželia zaoberajú súkromím, môže byť tiež znakom toho, že ide o toxický vzťah.

Prečítajte si tiež: 5 najbežnejších typov dvojitého boja a ako sa im vyhnúť

Ak máte zdravý vzťah, nezúfajte, ak necháte svoj mobilný telefón v dosahu svojho partnera, pretože viete, že nebude prekopávať vaše veci. A aj keby to urobil, nebolo by sa čoho báť. Rešpektovanie súkromia jednotlivca nastane iba vtedy, ak medzi manželmi existuje dôvera.

7. Konštruktívne diskusie

Mať zdravý vzťah neznamená, že nikdy nedôjde k nezhode a že jeden partner nikdy neublíži druhému.Úplná absencia bojov je veľmi idealizovaná predstava života pre dvoch.

Konflikt je v každom vzťahu prirodzený a je to znak toho, že sa obaja snažíte navzájom komunikovať. Problém je, keď máte pocit, že niečo nie je v poriadku, ale nie je vám príjemné to povedať svojmu partnerovi.

Nesúhlasné, prejavujúce bolesť a odstraňovanie nedorozumení sú zdravé postoje k vzťahu, pretože ukazujú, že partneri majú záujem nájsť riešenie. Je zrejmé, že diskusie s fyzickou alebo verbálnou agresiou nie sú vôbec konštruktívne.

Každá osoba je jedinečná, takže je ťažké povedať, že určité správanie dokazuje, že vzťah je toxický. Ak sa necítite neúctivo a ste anulovaní alebo si uvedomíte, že podvádzate seba, aby ste predišli konfliktu, zvážte, či je skutočne potrebné trvať na tomto vzťahu.

Prečítajte si tiež: 12 vecí, ktoré by sa nemali stratiť kvôli priateľovi

Basically I'm Gay (Smieť 2024)