Všetci máme ciele, ktoré chceme dosiahnuť. Cesta k nim sa často môže zdať náročná a dokonca nemožná. Cesta k získaniu vysnívanej práce, k posunu alebo k vytvoreniu vlastného podniku môže byť dlhá a odvykanie je opakujúca sa myšlienka.
Túžba vzdať sa je prirodzená, ale nemali by sme sa snažiť uspieť? K víťazstvu nedôjde bez toho, aby ste najskôr mali bitku. V časoch, keď sa zdá, že je všetko stratené, je nanajvýš dôležité veriť vo vašu vnútornú silu a byť vytrvalé, iba vtedy sa váš cieľ dosiahne.
Ak bude cesta k cieľu už dlhú cestu, môže sa zdať ťažké a pracné. V týchto situáciách, keď sa ochota vzdať sa zdá byť väčšia ako snaha uspieť, je hľadanie motivačnej pomoci veľmi dôležité a môže slúžiť ako podpora pri pokračovaní v jeho dosahovaní.
S týmto vedomím sme pomocou Leticia Guedesovej, psychológa a vlastníka partnera kliniky Vivencialle vytvorili zoznam so 7 dôvodmi a tipmi, aby ste boli vytrvalí a neustále sa snažili o dosiahnutie svojich cieľov, pozrite sa na:
1. Lepšie je vyskúšať a zlyhať, ako nikdy predtým.
Táto fráza môže znieť klišé, ale nikdy nebudete vedieť, čo sa stane, ak to neskúsite. Pamätajte, že skúšanie je vždy lepšie ako nič. Tiež pochopte, že zlyhanie je úplne normálne a neznamená to, že ste sa dostatočne neskúšali. „Neskúšanie môže blokovať vaše vôle a tým získate bezcieľnosť, odhodlanie a stratíte túžbu niečo urobiť,“ hovorí psychológ.
Prečítajte si tiež: 12 lekcií, ktoré sa môžeme naučiť z úžasných videí pre ženy
2. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí sa vás budú snažiť vzdať
„Je potrebné počúvať, kto vás miluje, ale je tiež dôležité vám veriť,“ komentuje Dr. Leticia. Ak sa vás niektorí ľudia snažia prinútiť prestať, neznamená to, že by ste sa mali vzdať svojich cieľov. Čeliť tomu ako motivácia a dokázať, že môžete. „Pamätajte si, že jediný človek, ktorý je s vami úplne bez ohľadu na okolnosti, je sám sebou, pretože iba vy viete, čo sa deje vo vašej hlave a vo vašom srdci,“ uzatvára Dr. Leticia.
3. Buďte príkladom motivácie
Inšpirujte ľudí okolo vás. Motivujte svoju rodinu, priateľov a spolupracovníkov tým, že preukážete, že ak sa môžete pokúsiť uspieť, tak môžu aj oni. „Keď sa zapojíme do niečoho, čo nám dáva radosť, bude to pre nás viac spolupracovníkov snov a skutočností druhých, takže by sme si mali zachovať zvyk zdieľať našu motiváciu,“ dodáva Dr. Leticia.
4. Skúsenosti a učenie sa na ceste
Všetko v živote závisí od perspektívy, ktorú analyzujete. Rozhodnite sa, ako vyzeráte čo najlepšie. „Počúvajte starších alebo skúsenejších ľudí, ktorí zažili podobnú situáciu, môžu byť veľkým zdrojom múdrosti,“ radí Dr. Leticia. Cesta k úspechu môže byť náročná, ale ak sa tak rozhodnete, poskytne nespočetné množstvo pozitívnych skúseností a učenia sa.
5. Úspech môže byť bližší, než si myslíte
Cesta môže byť mnohokrát dlhá a zložitá, ale niekedy sa komplikujeme a neuvedomujeme si, že úspech je práve tam alebo pesimizmus môže skončiť prekážkou. „Každý z nich má svoj vlastný lesk a to je to, čo musíme vydržať, aby sme videli, že sme úspešní,“ komentuje Dr. Leticia.
6. Úspech na ceste
Cesta k vášmu cieľu nie je vždy úplne náročná. Pokúsením sa dosiahnuť cieľ môžete na tejto ceste dosiahnuť určité úspechy. „Je potrebné stanoviť ciele a využiť chyby pri učení,“ odporúča Dr. Letícia. Naučte sa teda zarábať na potenciálnych úspechoch na svojej ceste a motivujte ich, aby ste naďalej pretrvávali.
7. Veci sa môžu vždy zlepšovať
Ak sú veci zlé, nezabudnite, že sa môžu vždy zlepšovať. „Je potrebné optimizmus, aby sme vedeli, ako riešiť prekážky a zlyhania, ak dnes nefungovalo, nezabudnite, že zajtra bude lepšia situácia a svet pôjde ďalej,“ hovorí Dr. Leticia. Takže ak si myslíte, že ste zasiahli dno, vedzte, že so správnym úsilím a odhodlaním môžete dosiahnuť svoje ciele. Majte vieru v seba samého, pretože veci sa môžu vždy zlepšovať.
Veci sa nestávajú vždy, keď chceme, takže je dôležité byť trpezlivý. Ak sa váš cieľ ešte nenaplnil, zachovajte vieru a optimizmus, pretože vám dajú silu nevzdávať sa.Keď úspech zaklope na vaše dvere, nezabudnite na to, aby ste z toho vyťažili to najlepšie, koniec koncov, zaslúžite si to a usilovne ste sa o to usilovali.
A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji (Smieť 2024)
- Kariéra a financie
- 1,230
