Ruský prúd je estetický postup zameraný na zlepšenie pokožky a svalov, ktorý sa bežne používa pri hľadaní ideálneho tela, ako doplnok k správnej výžive a cvičeniu.
Brušný región je najvyhľadávanejší, ale ruský prúd sa dá aplikovať aj na stehná, ale okrem iného vždy pod dohľadom špecializovaného odborníka. U športovcov sa tiež používa na zlepšenie krvného obehu a relaxáciu po náročnom tréningu.
Odborník W Spa Julio Nogueira z W Spa vysvetľuje, že táto metóda využíva elektrický stimul na spôsobenie svalovej kontrakcie, keď sa aplikuje, pohybuje sa v oblasti a zosilňuje tónovanie a definíciu.
Táto metóda sa môže tiež nazývať elektrostimulácia, elektroterapia alebo elektrický prúd, ale bola populárna ako ruský prúd, pretože to bola technika vyvinutá v Rusku v 80. rokoch.
Aké sú funkcie tohto postupu?
Odborník vysvetľuje, že ruská súčasnosť zaručuje uspokojivé výsledky, najmä v niektorých bodoch, ako napríklad:
Prečítajte si tiež: Dosiahnite tvarované telo s cvičeniami s nízkym dopadom
- Boj proti ochabnutiu;
- Redukcia celulitídy a lokalizovaného tuku;
- Posilnenie svalového tonusu;
- Zlepšenie krvného a lymfatického toku.
To všetko sa deje prostredníctvom počítačovej elektrorostimulácie, keď zariadenie so strednou frekvenciou dosiahne svalové vlákna, čo prináša uvedené výhody.
Ako funguje súčasný Rus?
Prístroj sa skladá z niekoľkých elektród, ktoré by mali byť umiestnené v oblasti, ktorá má byť ošetrená, ako druh elastického popruhu. „Použitý elektrický prúd je asymetrický a nízkofrekvenčný, s nízkym napätím a malou až strednou intenzitou,“ hovorí špecialista v oblasti estetickej medicíny.
Každá relácia môže trvať až jednu hodinu s elektrickou stimuláciou dodanou po dobu 15 sekúnd, po ktorej nasleduje jednominútová prestávka, s odporúčaným časom na konci liečby 10 minút elektrickej stimulácie na reláciu.
Medzi jednotlivými schôdzami je potrebný odstup najmenej jeden týždeň.
kontraindikácie
Podľa odborníka Julia sa ruský prúd neodporúča ľuďom s kongestívnym ochorením srdca, nosičmi kardiostimulátorov, poruchami obehového systému, ako je flebitída, embólie, kŕčové žily, tromboflebitída, tehotné ženy, hyper a dekompenzovaná hypotenzia.
Prečítajte si tiež: 9 estetických procedúr na tvarovanie tela a zníženie lokalizovaného tuku
Postup by nemali robiť ani tí, ktorí majú chronické obličkové problémy, infekčné a zápalové procesy, neopláziu, chronické obličkové problémy, problémy s tlakom, pľúcne patológie, ako je pľúcny emfyzém, epilepsia.
Okrem toho hovorí, že dokonca aj u ľudí, ktorí sú úplne fit, je potrebné sa vyhnúť použitiu elektrického náboja v oblastiach s dermatitídou alebo dermatózou a poškodením svalov.
Viac otázok o súčasnom Rusku je objasnených
Špecialista na estetickú medicínu Julio Nogueira odpovedá na najčastejšie otázky o metóde:
1. Ako dlho trvá relácia?
Rozsahy od 30 minút do 1 hodiny.
Prečítajte si tiež: Gymnastické mýty a pravdy: Opýtajte sa na otázky a užite si školenie viac
2. Koľko relácií je potrebných?
Počet sa líši pre každú osobu, ale v priemere sa odporúča päť až 10 relácií.
3. Ako dlho sa objaví výsledok?
Podľa znalca je už od druhého zasadnutia možné začať zaznamenávať výsledky.
4. Z ktorých častí tela môže byť vyrobený?
Prečítajte si tiež: Redukčná bandáž: Naučte sa, ako sa vyrába tuk eliminujúca technika
Najčastejšími a najvyhľadávanejšími časťami ľudí sú brucho, stehná, zadok a nohy.
5. Koľko stojí relácia?
Ceny sa pohybujú od 100 do 300 dolárov.
Vo všetkých prípadoch, podľa potrieb každej osoby a vybranej časti tela, súčasný akt pôsobí hlboko a simultánne, podporuje pevnosť, formovanie obrábaných regiónov.
(AT) Petersburgské medzinárodné ekonomické fórum 2019 - Plenárne zasadnutie (Apríl 2024)
- telo
- 1,230
