Ako sa vyhnúť škvrnám od bielych nechtov

Tvorené živými bunkami, nechtami, ako aj pokožkou a vlasmi, môže fungovať ako zariadenie na hodnotenie tela, signalizujúce zdravotné podmienky nášho tela. Transparentné nechty odrážajú dobré zdravie.

Ak sú vaše nechty škvrnité, mali by ste sa na ne pozrieť, aby ste pochopili, prečo a čo majú robiť v mene svojej krásy a celkového zdravia.

Biele znaky, ktoré sa občas objavujú na nechtoch, sa nazývajú leukonychia.

Niektoré každodenné situácie môžu spôsobiť, že naše nechty sú náchylnejšie na vzhľad týchto značiek, ako napríklad kontakt s agresívnymi chemikáliami, prehnané úsilie, náhle pohyby, starostlivosť o nechty alebo malé údery. Na udržanie dobrého vzhľadu a zdravia nechtov, vylúčením možnosti vzniku bielych škvŕn, je nevyhnutná určitá starostlivosť.

Ako sa vyhnúť bielym škvrnám na nechtoch

• Udržujte nechty suché a čisté;
• Nedávajte si ruky do úst a nehryzte si nechty;
• Majte vlastnú manikúru a často ju dezinfikujte, aj keď ju používate iba vy;
• Nechty nechte orezať pokiaľ možno do štvorcového tvaru, aby sa zabránilo upchatiu;
• Vyhnite sa úplne odstráneniu kutikuly? použite zmäkčovací krém a zatlačte ich až na konce, snažte sa ich nerezať kliešťami;
• Nepoužívajte acetón, vždy si vyberte odstraňovač laku na nechty;
• Zvlhčenie nechtov posilňujúcimi účinnými látkami, ako sú močovina a laktát amónny;
• Vyvarujte sa dlhodobému noseniu tesnej alebo uzavretej obuvi;
• Dajte pozor, aby ste vo všeobecnosti nemali priamy kontakt s čističmi nechtov.

Podľa odborníkov je nedostatočná strava, najmä v prípade nedostatku živín, ako je zinok, železo, vitamín B6 a vitamín B12; Prispieva tiež krehkosti nechtov, vďaka čomu sú náchylnejšie na vznik leukonov. Uvedené živiny sú dôležitými faktormi pre metabolizmus dermy, hlbokej časti kože pod nechtovou matricou.

Používanie niektorých liekov môže byť ďalšou príčinou bielych škvŕn.

Podľa Anelise Taleb, farmaceuta a biochemika v TAVE Pharmacy Manipulation, v Sao Paule by sa leukonychia nemala podceňovať, pretože to môže byť náznak zdravotných problémov, ktoré si zaslúžia pozornosť, ako je zlyhanie obličiek, otrava ťažkými kovmi, anémia, zinok alebo proteín, psoriáza alebo pásomnica.

Nemá zmysel pozerať sa na nechty a beznádejne o takýchto bielych škvrnách, pretože iba lekár dokáže správne diagnostikovať prítomnosť akejkoľvek zmeny v zdraví. Anelise iba radí: „Ak škvrna nezmizne alebo sa nezvýši, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc pre konkrétne biochemické testy.“

Niektoré látky sú spojencami silných a zdravých nechtov a môžu sa používať, pokiaľ sa vopred poradíte s dermatológom:

• D-panthenol alebo pro-vitamín B5, ktorý posilňuje slabé a krehké nechty;
• Keratín zodpovedný za spevnenú konzistenciu nechtov;
• Metiosilán C na podporu regeneračného účinku nechtov, pretože podporuje metabolizmus keratinizácie a dodávky metionínu, jednej z proteínových zložiek.

Správne starostlivosť o seba s hygienou nechtov, vyváženou stravou a fyzicky aktívnou rutinou je dôležité, aby sa vaše zdravie prejavilo opekaním krásnymi nechtami.

CleanTech Co - EasyOne tekutý vosk (Slovenská verzia) (Apríl 2024)