Kyselina močová je látka, ktorá pochádza z rozkladu určitých zdrojov potravy. Je posielaná do krvi a obličky ju potom vylučujú z tela.
Kedy však v procese likvidácie dôjde k prerušeniu? Je to preto, že telo sa tým stáva menej schopným alebo pretože obsahuje príliš veľa kyseliny močovej? Môžu sa vyskytnúť zápalové reakcie, ktoré ovplyvňujú kvalitu života, spôsobujú bolesť kĺbov a vyššie riziko dny a obličkových kameňov.
Existujú však prírodné prostriedky, ktoré sú prospešné, napríklad niektoré čaje, ktoré majú diuretické a čistiace vlastnosti. Pozrite si niekoľko možností:
1. Čaj s bodliakom
Bodliak mliečny je rastlina s mnohými zdravotnými výhodami a čaj vyrobený s ňou zlepšuje funkcie vylučovacích orgánov v tele. Jeho antioxidanty pomáhajú pri funkcii pečene a zároveň pomáhajú pri čistení krvi a zabraňujú problémom spôsobeným nadmernou kyselinou močovou.
Ako na to
- Rozdrvte púčiky bodliaka mlieka maltou a paličkou? približne 2 polievkové lyžice žĺtka bodliaka (30 g);
- Na panvicu zohrejte 1 šálku vody (250 ml) a pred varom pridajte bodliak mlieka;
- Znížte teplotu a nechajte pôsobiť 5 minút. Vypnite, nechajte vychladnúť 10 minút;
- Pite v dopoludňajších hodinách, a ak chcete, znova v polovici popoludní nepretržite najmenej tri týždne.
2. Púpava čaj
Čistiace a diuretické vlastnosti púpavy sú dobré na zníženie hladín kyseliny močovej. Jeho zložky zlepšujú funkciu obličiek a pečene a tiež bránia zadržiavaniu tekutín.
Prečítajte si tiež: 5 vynikajúcich čajov, ktoré pomáhajú odstraňovať brušný tuk
Ako na to
- Pridajte približne 1 čajovú lyžičku sušených lístkov z púpavy (5 g)? v 1 šálke vriacej vody (250 ml);
- Čaj zakryte a nechajte pôsobiť 10 minút;
- Pite dva šálky denne po dobu dvoch týždňov.
3. Artyčokový čaj
Artičok obsahuje kyselinu linolovú, olejovú a kofeínovú, ktoré pomáhajú pri rozklade a eliminácii purínov z krvného obehu. Jeho diuretické vlastnosti pomáhajú produkcii moču, ktorý je kľúčovým faktorom pri znižovaní kyseliny močovej.
Ako na to
- Umyte artičok a strih strihajte nožom;
- Odstráňte vonkajšie listy a nechajte tie najjemnejšie;
- Nalejte 2 hrnčeky vody (500 ml) do nádoby a zohrejte;
- Keď vrie, pridajte artičokové listy a znížte teplo, nechajte ďalších 5 minút;
- Vyberte a nechajte vychladnúť. Vypite pohár na prázdny žalúdok a opakujte to v polovici popoludnia dva týždne.
4. Žihľava čaj
Táto rastlina pôsobí na čistenie krvi, a ak sa užíva ako čaj, môže zmierniť zápal spôsobený zadržiavaním kyseliny močovej. Jeho zložky pomáhajú odstraňovať kryštály, ktoré sa tvoria v obličkách.
Ako na to
- Vložte 1 čajovú lyžičku žihľavy (5 g) do 1 šálky vriacej vody (250 ml) a zakryte;
- Nechajte vychladnúť 10 až 15 minút;
- Vypite pohár na prázdny žalúdok každý deň najmenej dva týždne.
5. Presličkový čaj
Diuretické vlastnosti tohto čaju pomáhajú zvyšovať tvorbu moču, čo pomáha vylučovať kyselinu močovú a ďalší odpad z tela.
Ako na to
- Pridajte 1 lyžicu chvosta (15 g) do 1 šálky vriacej vody (250 ml);
- Prikryte a nechajte pôsobiť 10 minút;
- Keď je pripravený na pitie, filtrujte;
- Pijete dva šálky denne? jeden na lačný žalúdok a opakovať uprostred popoludní? po dobu troch týždňov.
Ak máte akékoľvek príznaky, ktoré naznačujú vysokú hladinu kyseliny močovej, jeden z týchto čajov vám môže pomôcť pri ich prirodzenej kontrole. Pravidelná konzumácia buď pomáha eliminovať toxíny a odpady, pri ktorých sa v tele nachádza nadbytok kyseliny močovej, čím sa predchádza komplikáciám. Ale ak si všimnete nejaké problémy, navštívte lekára.
BMW M140i xDrive 4x4 test - TOPSPEED.sk (Apríl 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
