Každý, kto sa zapája do vzťahu, robí tak so zámerom, že je to dobré a funguje to. A v snahe nájsť dobrý vzťah je prirodzené a nevyhnutné, aby sa každý snažil prispôsobiť sa druhému a zdieľať život. Často sa však táto adaptácia môže zamieňať s depriváciami, ktoré nezodpovedajú potrebám vzťahu a môžu to byť praktiky, ktoré nakoniec majú zlé následky.
Tieto bolestivé lekcie, ktoré sa učíme počas našich životov a vzťahov, sa nedajú vždy odovzdať nejakým spôsobom: musíme ich prežívať, aby skutočne pochopili, aké škodlivé môžu byť a odtiaľ sa učili celoživotné učenie.
Ako si uvedomíte, že správanie môže byť zlé alebo že idete po ceste, ktorá vás pravdepodobne čoskoro dostane do problémov? Sexológ a psychoanalytik Lelah Monteiro zosumarizuje: Akýkoľvek vzťah, či už rodičia alebo deti, manželia, profesionál alebo dokonca priateľstvo, ktorý mi prináša viac ilúzií než úspechov, viac utrpenia ako radosti, viac izolácie ako socializácia, sú škodlivé. ?.
Tu sú niektoré z najčastejšie získaných poznatkov o vzťahoch po ich stretnutí:
1. Neotáčajte sa od priateľov
Toto môže byť najbežnejšia lekcia vzťahov. Mnoho ľudí si však neuvedomuje alebo nepredstiera, že nevidí, že sa to deje, a to nie je dobrý nápad. Od priateľov sa dá očakávať, že budú tvrdo pracovať, aby pochopili, že keď je človek zapojený alebo zamilovaný, je len prirodzené, že sa zmenšujú spoločenské momenty a že osoba chce tento pocit čo najviac využiť.
Prečítajte si tiež: 10 nezdravých vecí, ktoré sa týkajú vášho partnera
Zodpovednosť za priblíženie sa však najčastejšie leží na osobe, ktorá chodí s ľuďmi, či sa odvracia alebo nemá čas. Vzťahy idú, ale priateľstvá zostávajú. Je dôležité mať na pamäti toto. Aj keď priatelia rozumejú odľahlosti, nemožno očakávať, že zostanú verní svojmu priateľstvu, ak im nebude venovať ďalšiu pozornosť.
Psychoanalytik Lelah Monteiro vysvetľuje: „Spravidla, keď odchádzam od svojej rodiny alebo priateľov, od toho, čo mám rád s druhým, aby som potešil svoje partnerstvo, začínam sa rušiť kvôli sebe alebo kvôli druhému. Je to spôsob, ktorý vás môže priviesť k izolácii a dostať vás preč od toho, čo sa vám skutočne páči? Ak ste sa odvrátili od priateľov, pretože to váš partner požadoval, z tohto čo najskôr vystúpte. Predchádzanie spoločenskému životu nikdy nebude postojom lásky.
Posudok: Mal som priateľa, ktorý sa odo mňa vzdialil, keď sa začal nový vzťah. Dokonca išla tak ďaleko, že sa schovala, že bola so mnou, keď telefonovala svojmu priateľovi. Chcela sa stať kmotrou mojej dcéry, ale stratila svoj post s týmto nepriateľským správaním? Daiane, 35 rokov.
2. Ľudia sú preč
Je potrebné si uvedomiť, že akokoľvek plánujete, vzdáte sa a investujete do vzťahu, môže to vždy skončiť. Žiadny sľub ani zodpovednosť nezabránia tomu, aby sa dlhopisy rozpadli, ak sa vzťah nepovedie dobre. Preto je pre učenie sa o dynamike života a vzťahoch rozhodujúce uznať, že život má svoje cykly a že nebudete chcieť byť na svojej strane navždy.
Niekedy je účasť taká veľká, že neakceptujete rozchod alebo sa rozpadu vážne dotknete, pretože ste si nikdy nemysleli, že by sa to mohlo stať. Vždy je dôležité mať na pamäti, že sa ľudia zapájajú, ale neexistuje žiadna záruka, že toto zapojenie bude večné.
Prečítajte si tiež: 10 otázok, ktoré by si mal každý pár položiť skôr, ako? Áno?
3. Nevzdávajte sa svojej cesty
Toto je koniec koncov zložitá záležitosť, či existuje vzťah, nie je to budovanie spoločného života? Samozrejme, že je. Toto je problém, keď sa rozhodnete vymaniť sa z cesty, nie je to preto, že by ste naozaj chceli nasledovať druhého, ale preto, že to váš partner vyžaduje alebo si myslíte, že si zaslúžia viac ako vy. Lelah Monteiro navrhuje, aby ste sa vždy pýtali sami seba: „Koľko sa chcem navzájom potešiť, zabudli na seba a svoje životné projekty?“
Napríklad vzdanie sa vašich plánov ako vysoká škola, povolanie alebo dokonca sen o tom, že budú mať deti, vás môže frustrovať, ak sa niekedy chytíte a nenasledujete svoje sny. Pocit strateného času a nelojálnosti môže byť dusivý.
Ohlas: Po odlúčení môj bývalý manžel navrhol, aby som sa vrátil do mesta, kde žije s naším synom, a zaistil mi finančnú pomoc (mesto je oveľa drahšie) a bývanie. Zastavil som svoje projekty, vzdal som sa svojho domu a prijal jeho ponuku. Po mesiaci presťahovania ma rodina vysťahovala zo svojho bytu a nakoniec som odložila cesty, ktoré som predtým nakreslil. Michele, 33 rokov.
4.Vždy sledujte partnera
Je potrebné neustále rozvíjať vzťahy a starať sa o ne. Aj keď sa zdá byť v poriadku, človek by nemal stratiť pozornosť. Sledovanie, počúvanie a investovanie času vo vašom partnerovi (a v ňom) je práca, ktorá by mala byť rutinná a považovaná za veľmi dôležitú. Môže existovať nedostatok času a pozornosti venovanej jeden druhému a veľa vzťahov sa končí, pretože taká starostlivosť nebola. Aj keď neúmyselne, keď si uvedomíte, môže byť príliš neskoro na usadenie.
Posudok: Strávil som nejaký čas tým, že sa takmer nezaujímal o môjho manžela. Vždy sa sťažoval a ja som si myslel, že ho milujem. Po chvíli som si uvedomil, že už o neho už viac netúžim, vzťah bol skôr priateľstvom a ja som sa stále strachoval zo straty. Problém je v tom, že som ho na dlhú dobu veľmi smutne ľutoval. Sonia, 56 rokov.
Tiež si prečítajte: 10 Známok, že nie je pripravený sa zaviazať
5. Nedostatok pohlavia môže byť problémom.
Pokiaľ ide o pár, ktorý vždy mal slabo aktívny sexuálny život, zvyčajne nie je problém, keď je sex zriedkavý. Ak je však túžba jedného väčšia alebo menšia ako túžba iného, ak je trvalá, môže priniesť veľké nepohodlie vo vzťahu. Aj keď nie všetko vo vzťahu, sex je stále dôležitou súčasťou, čo naznačuje, že stále existuje náklonnosť, záujem a príťažlivosť. Snaží sa udržať tento aspekt vzťahu vždy zdravý a je najlepšie staviť na otvorenú komunikáciu.
6. Žiadne použitie, ktoré trvá na tom
Kňučanie, prenasledovanie, trvanie na randení nikdy nefunguje, pokiaľ ide o milovanie. Je zbytočné prosiť o lásku alebo o vzťah, ak ten druhý nemá rovnakú náladu. Tiež nebude stáť za nič účtovať zasľúbenú lásku. S najväčšou pravdepodobnosťou budete roztrhaní na kúsky a budete sa cítiť ponížení. Podľa psychoanalytika Lelaha Monteira sa má uvažovať o tom, „aké pevné myšlienky reality trvám na tom, že už mám demonštrácie, že to tak nie je, alebo osoba?“
Trvať na tom nemusí byť dobrá voľba, aj keď vzťah nie je uspokojivý. Nezabúdajte, že každý vzťah prechádza stúpaním a klesaním, je dôležité, aby ste si uvedomili limit týchto období. Ak je to už dávno, čo bol vzťah nešťastný, je čas zistiť, či to naozaj stojí za to.
7. Monitorovanie života nie je zradou
Sledovanie niekoho nezabráni zrade. Zrada sa deje z dôvodu nedostatku bezpečnosti, lásky alebo rôznych iných problémov, nie preto, že by na to existoval priestor. Neistota nad zdravím vás zbytočne stráca čas a energiu, zbytočne sa rozpadá a je schopná situáciu zhoršiť tak nedorozumením, ako aj zadusením.
Posudok: Mal som veľmi žiarlivý vzťah, väčšina zo mňa, a veľa ma to naučilo o dôvere. Hľadanie niečoho, čo by mohlo byť znakom zrady, v mojom telefóne alebo počítači urobilo môj život živým peklom každý deň. Spôsobilo mi to veľa traumy a toľko, ako som bol? Nakoniec som bol zrazený rovnakým spôsobom. V súčasnosti sa zakazujem hľadať, nestojí to za to? Aline, 28 rokov.
8. Lásky sú preč, osobnosť je
Vo vzťahoch sa vždy objavia odlišné otázky, a to aj v tých najvyváženejších pároch. V priebehu času je normálne a dokonca sa očakáva, že každý bude mať tendenciu zapadať do druhého, dokonca meniť niektoré myšlienky a perspektívy.
Problémom môže byť to, že sa človek postupne vzdáva svojich názorov a prianí, prestane vykonávať činnosti, ktoré boli kedysi rutinné, alebo mení svoje zásady, aby sa vyhlo konfliktu a potešilo partnera. V závislosti od stupňa tohto opomenutia sa môže vzťah stať závislým a keď sa skutočne chcete vyjadriť, nemusí preň byť priestor. Po ukončení takéhoto vzťahu môže vzniknúť silný pocit neistoty.
9. Nevystavujte sa urážlivým vzťahom
To, čo každý považuje za zneužívajúci vzťah, je premenlivé. Existujú však určité limity, ktoré môžu zostať nepovšimnuté niekomu, kto je v láske alebo veľmi emocionálne zapojený. Fyzické alebo slovné násilie, nadmerná žiarlivosť alebo kontrola ich činnosti sú silnými náznakmi zneužívajúceho vzťahu.
V nádeji, že sa vzťah zlepší alebo sa zmení správanie druhých, sa mnohí ľudia nechajú v takomto vzťahu. Toto je vždy veľmi bolestivá lekcia, a preto by mala slúžiť celý život.
10. Predpokladaj svoje chyby
Najväčšou lekciou, ktorú si možno počas života osvojiť, je to, že všetci robia chyby a že v týchto chybách prebýva veľké učenie. Aby ste sa však poučili z chýb a rástli tvárou v tvár prekážke, musíte si najprv byť schopní vizualizovať a prijať svoje nedostatky. Ak je to naopak a zodpovednosť za problémy sa vždy pripisuje druhému, môžete vynechať dobrú príležitosť pochopiť a zlepšiť svoje budúce vzťahy.
Lekcie, ktoré sa môžu naučiť vo vzťahoch, sa vždy obnovujú.S každým novým zväzkom je možné zlepšiť a lepšie porozumieť spôsobom, akým ľudia žijú a ako sa týkajú. Využite naše tipy a možno môžete zabrániť tomu, aby tieto hodiny boli príliš bolestivé.
Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order (Apríl 2024)
- vzťahy
- 1,230
