Ženy, ktoré bojujú

Ste pasívny vo svojom každodennom živote alebo reagujete?

Som praktizujúcim Krav Maga, umenie izraelskej sebaobrany, A začatie cvičenia bolo jedným z najlepších manažérskych rozhodnutí môjho života. Ale ako ma učenie sebaobrany urobilo lepšie pripravenou výkonnou osobou?

Prvá vec, ktorú som zistil, bolo to viac ako sebaobrana, sval a dobrá kondícia, Krav Maga mi ukázal nový svetonázor.

Z tréningu som prešiel procesom osobný vývojkde mojou motiváciou bolo bojovať proti mojim vnútorným nepriateľom a prekonávať moje obmedzenia. Prvým krokom je brániť seba a presvedčenia a hodnoty, ktoré bránia vášmu vývoju.

V podnikovom svete si väčšina ľudí myslí, že v kariére nepostupujú kvôli prenasledovaniu šéfa, vykorisťujúcej spoločnosti alebo preto, že svet je nespravodlivosťou.

Sotva vidím ľudí hovoriť, že nevyrastali, pretože sa nestačili dosť dobre, pretože sa nesnažili dosť tvrdo, alebo jednoducho preto, že si to nezaslúžili. Vždy existuje vonkajší nepriateľ, ale veľká pravda je, že väčšina obmedzujúcich faktorov je v nás.

v sebaobrana, nemusíme spolu bojovať, na čom sa pripravuje, ak sa hrozba stane skutočnou. Každý deň sa snažíme byť lepší a prekonanie je osobné.

Od chvíle, keď som začal sledovať svoje obmedzenia a následné fyzické a duševné prekonanie, som sa stal konkurencieschopnejším. Osobný vývoj ma presvedčil, že môžem ísť ďalej a priniesť bezpečnosť a odvahu novým výzvam. Som vyškolený, aby som konal s jednoduchými, rýchlymi a objektívnymi odpoveďami. A to je na dosah každého.

Chcel by som zosumarizovať výhody profesionálov praktizujúcich sebaobranu štyri piliere duchovnej a duševnej prípravy:

odvaha

strach Samotný problém nie je, je to varovný inštinkt. Problém je v tom, čo robíme pred tým. Nesmieme žiť ochromení. Existujú hrozby, ktoré sa síce nikdy nestanú skutočnosťou, a iné, ktoré sa stanú skutočnými, keď to najmenej očakávame.

Stáva sa alebo nie, odvaha vychádza z rozhodnutia, ktoré sa má pripraviť, je to postoj, ktorý zahŕňa riziko, iniciatívu a silu čeliť prekážkam.

Ale odvaha nepripravený je šialený. na Krav Maga, odvaha je rozhodnutie vzdať sa pasivity. Ale aby sme boli odvážni, vyžaduje si to úsilie a odvahu, pretože ak sa hrozba stane skutočnou, musíte byť pripravení konať.

V obchodnom svete niektoré kariéry predčasne zomierajú, pretože si ľudia zamieňajú odvahu s „drevenou tvárou“. Odvaha si je vedomá prekážky a rozhoduje sa ju prekonať poznaním zbraní, ktoré máte. Už „drevená tvár“ je bezvýznamným postojom, že môžete urobiť niečo bez toho, aby ste na to mali podmienky.

Všimnite si ľudí, ktorí riskovali robiť veľké veci bez toho, aby mali na rukách alebo na životopise čokoľvek, a napriek tomu vyhrali. Boli odvážni a vedeli, že majú talent, optimizmus, motiváciu a stratégiu na dosiahnutie svojich cieľov. Teraz pomyslite na toho neúrodného chlapca, ktorý predal prejav, že je schopný prevziať dôležitú prácu a bol prepustený skôr, ako mu bolo šesť mesiacov; toto je „drevená tvár“.

Preto úspech v podnikovom svete môže byť v vedieť, ako rozlíšiť, čo je? drevená tvár? a čo je skutočne odvaha.

Emocionálny zostatok

Tento pilier je rozhodujúci pre kontrolu a schopnosť robiť najlepšie rozhodnutia vzhľadom na skutočné nebezpečenstvo. Poznám veľmi inteligentných ľudí s vysokým IQ, ktorí si jednoducho nemôžu vziať svoju kariéru, pretože nemajú emocionálna rovnováha.

Títo ľudia žijú paralyzovaní. Majú tituly, kvalifikáciu a potenciál, ale nemôžu konať a reagovať správne v pravý čas. Bez emocionálna rovnováha Máme problémy s inými ľuďmi a sme náchylní na hrozbu, pretože náš dôvod je blokovaný v momente, keď ho najviac potrebujeme.

V momente ohrozenia, či už profesionálneho alebo osobného, ​​musíme konať vyvážene a pokojne. A pokoj v duši môže nastať iba vtedy, ak premýšľate, počítejte a pripravujete sa na účinnú obranu, či už z osobného alebo firemného prevratu.

trpezlivosť

V Krav Maga som sa dozvedel, že najväčším spojencom osobného zlyhania je bezprostrednosť, Žijeme vo veku rýchleho občerstvenia a vytvárame falošný pocit, že všetko je možné urobiť okamžite, bez námahy a vyspelosti.

Chceme to príliš rýchlo a táto rýchlosť nás môže prinútiť, aby sme sa stali ovocím, ktorý vkladáme do novín, aby sme zrýchlili zrelosť, a nakoniec hnijú a stanú sa horkými bez toho, aby dosiahli výšku plnosti a zrelosti.

Musíme zmeniť náš postoj k nášmu času a disciplíne. Vyžaduje si disciplínu, vytrvalosť a vedomie, že môžeme zožať iba to, čo bolo kedysi vysadené.Bezprostredne môže zabiť kariéru, podnikanie a dokonca aj ľudí. Musíme analyzovať, či žijeme iba krátkodobo.

Stálosť v čase neznamená pomalosť alebo nedostatok iniciatívy. Podvody na sebaobranu sú rýchle a presné, musíte však tvrdo trénovať a vždy sa na ne kvalifikovať, aby boli úspešné v správny čas.

rešpekt

Rešpekt je také hovorené slovo, ktoré sa vyžaduje, ale priznávam, že som sa nedávno dozvedel jeho skutočný význam. Ako výkonný riaditeľ som pri hodnotení zásad vždy dosahoval slabé výsledky a jednoducho som nerozumel prečo.

Začal som hovoriť dobré ráno, dobré popoludnie, zlepšil som svoje správanie a na moje prekvapenie som bol stále v lampáške. Až do dňa mi priateľ dal úprimnú spätnú väzbu. Povedal mi, že nie som poctený niektorými súdruhmi a že ich často prekrížil pred všetkými a to bol nedostatok rešpektu.

Pre mňa to bol šok! Nikdy som nemal v úmysle urobiť niečo také, chcel som byť objektívny, ale bez ohľadu na to, či som urobil ten dojem, mal pravdu.

Keď na obrázok prišlo slovo cti, napadlo ma, že pred začiatkom a ukončením tréningu sme sa otočili smerom k tabuli Imi Lichtenfelda (zakladateľa Krav Maga) a vždy sme sa klaňali.

Začal som sa čudovať, prečo tento čin. Len sa rozvíjam a učím sa brániť, pretože jedného dňa bol človek ochotný venovať svoj život rozvoju tohto umenia. Musíme si ctiť príbeh ľudí, ktorí sa nejakým spôsobom vydláždili. Nech sú to podnikatelia, riaditelia, zamestnanci. Nejako sa zasvätili a vydali sa na cestu.

V spoločnostiach zabudneme tento spôsob rešpekt, Vždy sme ochotní kritizovať, očierňovať a nectiť našich vodcov alebo súdruhov, a to najčastejšie v snahe vyrovnať sa s našou neschopnosťou a priemernosťou. To je nedostatok rešpektu. Potrebujeme vedieť, ako rozlíšiť dobré spôsoby rešpektu v spoločnostiach a našich vzťahoch.

Tento článok zakončím slovami majstra Kobiho, ktorý dostal za úlohu predstaviť Krav Magu v Latinskej Amerike a ktorý podporuje všetkých čitateľov: „Pocit vytvorený sebavedomím je oslobodzujúci a vychádza z predpokladu, že každý sa rodí s rovnakými nástrojmi, a preto nie je potrebné podriadiť sa alebo byť vystavený úcte.“.

Čo chcú ženy v práci? (Marec 2024)