Kto nikdy nepristúpil k slávnym čajovým receptom, aby zmiernil nepohodlie, lepšie spal alebo dokonca hľadal dokonalé telo. Čaj sa však okrem zdravotných výhod môže starať aj o krásu.
Jednoduchý recept vyrobený z niektorých silných bylín má osviežujúci účinok. Vyrobené z moringových listov, olivového, ostružinového a bieleho čaju omladzujúci čaj Zlepšuje vzhľad pleti, zanecháva vlasy a nechty silnejšie a krajšie.
Moringa je bylina bohatá na vitamíny A a C, fosfor, vápnik, železo a bielkoviny. Má veľa beta karoténu, ktorý je vynikajúci na spevnenie pokožky. Olivový list obsahuje mnoho minerálov a antioxidantov, ktoré zabraňujú starnutiu a vzniku vrások, rovnako ako stimulujú metabolizmus na odstránenie tukov, takže je tiež výborným spojencom v strave. List ostružiny má tiež antioxidanty kombinované s vitamínmi C a E.
Biely čaj je najznámejšou ingredienciou, má vitamíny C, B1, B2, antioxidanty, draslík, mangán a kyselinu listovú.
omladzujúce čajové prísady nájdete v obchodoch so zdravou výživou. Je dôležité používať bylinky dobrého pôvodu a nakupovať iba na spoľahlivých miestach.
Zapíšte si omladzujúci čajový recept a režim prípravy, ktorý je veľmi jednoduchý.
Omladzujúci čajový recept
? 1 hrsť moringových listov
? 1 hrsť olivových listov
? 1 hrsť ostružinových listov
? 1 lyžica bielej
Zmiešajte všetky listy, pridajte 1 liter vriacej vody a nechajte stáť 20 minút.
omladzujúci čaj Je určený pre osoby staršie ako 30 rokov a môže sa konzumovať v horúcom alebo chladnom stave. Ideálne je konzumovať šálku čaju päťkrát denne a neprekročiť toto množstvo, pretože hoci je vyrobený z prírodných ingrediencií, prebytok môže byť zdraviu škodlivý.
Moja starostlivosť o pleť (Apríl 2024)
- jedlo
- 1,230
