zdravie
Marec 31, 2024
Minút Na Čítanie: 1

Mýty a pravdy o intímnej hygiene

Starostlivosť o intímnu hygienu by mala byť súčasťou rutinnej činnosti žien a nevyhnutná pre infekciu a iné gynekologické problémy. Opýtajte sa na mýty a pravdy o intímnej hygiene.

Nohavičky na každodenné použitie môžu byť z akejkoľvek tkaniny

Mýtus. Bavlnené nohavičky sú najviac odporúčané, pretože syntetické látky zabraňujú dýchaniu miesta a zvyšujú vlhkosť. Na zvláštne príležitosti nechajte spodnú bielizeň alebo čipku Lycra.

Ak menštruačný tok nie je intenzívny, môžem mať rovnakú podložku celý deň

Mýtus. Aj pri nízkom prietoku je krv ideálnym prostredím na pestovanie baktérií a húb. Preto je ideálne meniť podložku v štvorhodinových intervaloch, aby sa zabránilo chorobe.

Spánok bez nohavičiek pomáha pri intímnej hygiene

Pravda. Čím viac je vetraná intímna oblasť, tým menšia je pravdepodobnosť napadnutia plesňami a baktériami. Spánok bez nohavičiek je trik, dokonca odporúčaný odborníkmi, takže vagína je najmenej na pár hodín bez upchatia.

Intímne mydlo je rovnaké ako bežné mydlo

Mýtus. Bežné mydlá sú zásadité a môžu spôsobiť podráždenie alebo prirodzenú nerovnováhu pH v tejto oblasti, čo podporuje šírenie húb a baktérií. Na druhej strane intímne mydlá majú podobný stupeň kyslosti ako genitálna oblasť. Preto sa najlepšie odporúča na prevenciu infekcií vo vagíne.

Použitie absorbentu každý deň môže spôsobiť alergie a podráždenie.

Pravda. Pri použití absorbentu každý deň zanecháva oblasť genitálií tlmenú a zabraňuje vetraniu tejto oblasti, podporuje inštaláciu húb a baktérií a zvyšuje riziko vaginálneho výtoku alebo infekcií. Počas menštruácie sa vyhýbajte používaniu vonných tampónov, môžu spôsobiť alergie, svrbenie a podráždenie.

Intímne sprchy sú súčasťou ženskej hygieny

Mýtus. Je dôležité poznať rozdiel medzi základnou starostlivosťou, ktorú by ženy mali mať, umývajúc iba vonkajší región, s intímnymi sprchami. Intímna metóda sprchovania slúži na hlbšie čistenie a vykonáva sa, keď žena predstaví? Sprchovú hlavicu? vo vagíne, ale treba sa im vyhnúť. Silný prúd vody poškodzuje normálnu vaginálnu flóru a vylučuje dôležité miestne obranné látky.