Ako prekonať prepúšťanie

výpoveď Je to jedna z najbežnejších a najťažších situácií, s ktorou sa v pracovnom živote stretávame. Existujú spôsoby, ako zabrániť prepúšťaniu, ale keď sa to stane, čo bude ďalej, je určitý emocionálny otras, ktorý tento okamih ešte viac skomplikuje. V tejto situácii sa niektorí ľudia unášajú vlnou negativity, ktorá nakoniec blokuje možnosti a nové zamestnanieAle existuje cesta von.

Postarajte sa o svoju sebaúctu

Jeden z hlavných bodov, ktorý treba riešiť, keď čelíme situácii nezamestnanosť, je vaša sebaúcta. Vždy si uvedomte svoje kvality a nenechajte sa otrasiť prepustením. Pamätajte na dôvody, ktoré vás privádzajú do spoločnosti a oceňujte tieto silné stránky investovaním do osobného marketingu. Je tiež dôležité nevylúčiť sa a udržiavať vaše voľnočasové aktivity. Nehanbite sa hovoriť svojim priateľom, čo sa stalo, potom, čo to prešlo veľa ľudí a je to prirodzený proces.

Pokúste sa zostať aktívny a vyhnite sa sledovaniu televízie doma celý deň na pyžame, čo len negatívne prispieva k vášni sebaúcte. Niekoľko návrhov, ako postupovať, aby ste zostali aktívnymi, je precvičovanie čítania a fyzickej aktivity, napríklad cyklistika alebo chôdza.

Stráviť menej

V tejto dobe nezamestnanosti sa pokúste minúť menej a viac šetriť. Vieme, že v prípade prepustenia je zaručené poistenie v nezamestnanosti, ale nie vždy to stačí na toto obdobie. Keďže ide o fázu finančnej neistoty, je najlepšie sa uistiť, že vám neunikne koniec poistenia a nemusíte poskytovať pôžičky ani financovanie. Takto zostanete uvoľnenejší a pripravení žiť mesiace bez práce.

Investujte do profesionálneho rozvoja

Po a výpoveď, musíte hľadať nové zamestnanie a na tento účel musíte byť informovaní o novinkách vo svojom odbore. Skúste sa zúčastniť kurzov a zúčastniť sa prednášok. Okrem získania ďalších vedomostí v teréne budete v kontakte so svojou kariérou a rozširujete svoje profesionálne kontakty. Lacný spôsob, ako rozšíriť svoje siete, je prostredníctvom sociálnych sietí.

Naplánujte si svoj profesionálny rozvoj. Analyzujte svoje silné a slabé stránky a sústreďte sa na to, čo chcete vo svojej profesionálnej kariére rozvíjať. Odporúča sa tiež aktualizovať svoj životopis a dobre sa pripraviť na budúce pohovory.

Ďalším zaujímavým tipom je, že pri hľadaní nového pracovná príležitosťPočas pohovorov by ste sa nikdy nemali sťažovať na svoje predchádzajúce zamestnania. Prejavte úctu svojim minulým zamestnávateľom, aby si spoločnosť, ktorú hľadáte v novej pozícii, cítila istotu pri prijímaní do zamestnania. Počas týchto rozhovorov a možnej skupinovej dynamiky nezmenšujte ani nehodnotte svoje pozitívne stránky.

V každom prípade je nevyhnutné udržiavať stres a úzkosť pod kontrolou, aby sme zostali silní a boli schopní zvrátiť túto situáciu čo najskôr. Pamätajte tiež, že ak môžete, mali by ste byť trpezliví a hľadať lepšie príležitosti, ak súčasné voľné pracovné miesta nie sú presne to, čo chcete.

Zuzana Hlávková - Hlavným problémom je fingovaná súťaž a skrývanie zmlúv (Apríl 2024)