Ako identifikovať a zmierniť intenzívny menštruačný tok

Od skorého dospievania sú ženy zvyknuté mesačne liečiť krvácanie a iné účinky menštruácie. Život s touto fyziologickou charakteristikou a znalosťou tela pomáha pri vnímaní možných gynekologických porúch, ktoré môžu mať príznaky cyklu a menštruačného toku.

Jedným z hlavných náznakov, ktoré môžu ženy ľahšie vnímať, je zintenzívnenie toku. Zmeny, ako je väčší objem krvácania, veľké množstvo zrazenín alebo tok siedmich (alebo viac) po sebe nasledujúcich dní, sa dajú ľahko zaznamenať v porovnaní s predchádzajúcimi obdobiami.

Podľa gynekológa a gynekológa Dr. Alfonso Massaguer, riaditeľa Materskej kliniky, ľudia obyčajne spôsobujú, že si tieto aspekty všimnú, je potreba častejšie meniť podložku a pocity, ako sú únava, nepohodlie a únava, ktorá môže byť tiež príznakom anémie.

Ako identifikovať nadmerný tok

Zvýšenú intenzitu menštruačného prietoku možno rozdeliť do dvoch kategórií, ktoré identifikujú abnormálnu stratu krvi. Prvá z nich, nazývaná menorágia, sa vyskytuje v pravidelných intervaloch, zatiaľ čo hypermenorea sa týka krvácania v nepravidelných intervaloch.

„Podľa definície sa straty krvi nad 80 ml za deň alebo trvanie toku počas siedmich dní považujú za dysfunkcie,“ varuje lekár. V takýchto prípadoch je potrebné konzultovať so špecialistom a následne ho sledovať, pretože zmeny v menštruačnom toku môžu byť spôsobené hormonálnymi zmenami, chronickými chorobami, gynekologickými poruchami, ako sú myómy maternice a polypy, alebo uvádza príklady aj z chorôb krvného systému a / alebo z používania liekov?

Prečítajte si tiež: 12 faktorov, ktoré ovplyvňujú plodnosť žien a ktoré ste si nepredstavovali

8 opatrení na zmiernenie nepohodlia pri prúdení

Či už kvôli gynekologickej poruche alebo fyziologickej zvláštnosti, intenzívny menštruačný tok môže spôsobiť rôzne nepohodlie a poruchy, ako je bolesť, znížená kvalita života a dokonca aj pracovný výkon. Ak chcete riešiť tieto problémy s menšími ťažkosťami alebo ich dokonca zredukovať, môžete vyskúšať niekoľko vecí:

1. Vytvárajte teplé obklady na oblasti brucha;
2. Používajte nadmerné tampóny, nočné vankúšiky alebo menštruačné kolektory;
3. Udržiavajte vyváženú stravu bohatú na železo a prírodné cukry (pochádzajúce z ovocia);
4. Nepoužívajte kofeín;
5. Pite veľa vody;
6. Robte aeróbne alebo protahovacie cvičenia;
7. odpočinku;
8. V prípade bolesti užívajte lieky proti bolesti predpísané lekárom.

Massaguer však varuje, že „normalizácia stavu závisí hlavne od príčiny krvácania av niektorých prípadoch môže vyžadovať chirurgické ošetrenie, hormonálnu liečbu alebo použitie liekov“.

Prírodné metódy na reguláciu menštruačného toku

Počas období intenzívneho prúdenia gynekológ a pôrodník Paula Fettback odporúča vyhnúť sa liekom, ktoré akýmkoľvek spôsobom ovplyvňujú koagulačný systém. Už Dr. Alfonso Massaguer uvádza, že existujú „prírodné metódy, ktoré je možné vyskúšať, ale vždy s lekárskou pomocou, najmä kvôli chronickým a gynekologickým chorobám, ktoré sa prejavujú nadmerným menštruačným krvácaním a vyžadujú si ďalšie sledovanie“.

Berúc do úvahy pozorovania špecialistov, na akúkoľvek prirodzenú liečbu by mal dohliadať lekár. Preto predtým, ako začnete používať ktorúkoľvek z 10 metód uvedených nižšie, musíte sa poradiť so svojím dôveryhodným gynekológom!

1. Jedzte potraviny bohaté na vitamín C, železo a omega-3;
2. Piť dámsky čaj;
3. Stavte na zázvorový čaj s medom;
4. Zriediť 2 gramy horčičného semena v pohári mlieka a užiť jedenkrát denne;
5. Zmiešajte 10 kusov tamarindu s 5 slivkami v 500 ml vody. Nechajte prípravok odpočívať cez noc a ráno, a do tekutiny pridajte med. Jedzte ešte nalačno;
6. Pripravte si čaj z koriandra a konzumujte trikrát až štyrikrát denne;
7. Pridajte do svojho jedla škoricu;
8. Pridajte do svojho každodenného života šťavu z prírodných ríbezlí s mätou;
9. Zahrňte do svojho kvetu kvet banánov;
10. Vezmite šťavu z aloe vera.

Aj keď vyššie uvedené tipy môžu byť prospešné a pomáhajú regulovať intenzívny menštruačný tok, Dr. Paula zdôrazňuje, že neexistujú vedecké dôkazy, ktoré by dokázali účinnosť niektorého z nich. • Rastlinné lieky môžu pomôcť pri symptomatológii tým, že dočasne zmiernia príznaky.Pre správnu diagnózu by sa však vždy malo vykonať špeciálne klinické hodnotenie?

Prečítajte si tiež: 12 faktov o menštruácii, ktoré potrebujete vedieť

Klinické liečby ťažkého menštruačného krvácania

Aj napriek prírodným alternatívam, ktoré predstavujú malé alebo žiadne zdravotné riziko, je dôležité vypočuť si názor dôveryhodného odborníka na daný stav. Podľa Dr. Renato de Oliveira, kryogénneho gynekológa, je v týchto prípadoch dôležité, okrem dobrej klinickej anamnézy a fyzikálneho vyšetrenia, vykonať laboratórne testy na vyhodnotenie hormonálnej časti; môžu pri diagnostike pomôcť aj markery renálnych funkcií, markery poškodenia pečene, koagulogram, ultrazvuk, diagnostická hysteroskopia, počítačová tomografia a nukleárna magnetická rezonancia?

Z lekárskeho hodnotenia sa vzhľadom na diagnózu môžu niektoré klinické liečby podávať podľa potrieb každej ženy, pričom sa vždy uprednostňuje liečba príčiny intenzívneho toku a nielen jej zmiernenia. Napríklad v prípade hormonálnych porúch môže byť jedným z riešení IUD. Typ s uvoľňovaním levonorgestrelu má tendenciu blokovať menštruáciu u 75% žien v prvom roku používania, čo z neho robí dobrý výber, keď má pacient problémy s užívaním denných tabliet a nechce subdermálny implantát alebo štvrťročné injekčné metódy?, vysvetľuje lekár.

Existujú tiež situácie, v ktorých je chirurgický zákrok nevyhnutný, vo všeobecnosti podľa odborníka také, v ktorých sa vyskytujú „poruchy klinickej liečby, anatomické deformácie alebo podozrenie alebo potvrdenie rakoviny“.

Pre lepšiu predstavu o vzťahoch medzi príčinami a liečbou pozri tabuľku nižšie:

Nezabudnite, že informácie v tabuľke nenahrádzajú konzultáciu s dôveryhodným lekárom.

5 otázok, na ktoré odpovedali gynekológovia

Okrem nepohodlia môžu zmeny, ktoré zintenzívňujú menštruačný tok, vyvolávať otázky a obavy. Predtým, ako vyhľadáte lekársku pomoc, možno budete hľadať odpovede; Lekári Dr. Paula Fettback a Dr. Alfonso Massaguer preto na túto tému odpovedali na šesť opakujúcich sa otázok.

1. Spôsobuje intenzívny tok poškodenie zdravia?

Alfonso: Áno, nadmerné krvácanie môže viesť k chronickej anémii a všetkým jej príznakom. Extrémnejšie prípady môžu vyžadovať dokonca hospitalizáciu, invazívne postupy a transfúziu krvi.

2. Aké sú príčiny ťažkej menštruácie?

Paula: Tieto stavy môžu byť spôsobené okrem iného hormonálnou nerovnováhou vaječníkov a iných hormónov, myomatózou, polypmi, hyperpláziou, systémovými chorobami, ako sú poruchy koagulácie.

3. Môžu zmeny v toku ovplyvniť vzhľad krvi?

Paula: Áno, zrazeniny sa môžu často tvoriť, čo často spôsobuje nejakú zvláštnosť. Zmeny spojené s niektorými poruchami koagulácie alebo novotvarmi môžu tiež spôsobiť nadmerné jasne červené aktívne krvácanie.

4. Aké liečby a lieky sú najčastejšie indikované v prípade intenzívneho toku?

Paula: Lekárske vyšetrenie môže okrem stanovenia správnej diagnózy primerane liečiť príčinu nadmerného toku a následne zabrániť zhoršeniu stavu.

Existujú prípady, keď antikoncepčné použitie môže zvrátiť situáciu, ale existujú situácie, ktoré si dokonca vyžadujú chirurgický zákrok.

5. Ovplyvňuje ťažká menštruácia ženskú plodnosť?

Alfonso: Intenzívna menštruácia môže byť spôsobená niektorými stavmi súvisiacimi s plodnosťou žien, ako sú napríklad hormonálna nerovnováha vaječníkov, hypofýza a štítna žľaza. Okrem gynekologických porúch, ktoré môžu v niektorých prípadoch ovplyvniť plodnosť.

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Apríl 2024)