Buďte vo svojom živote prioritou

Koľkokrát prestaneme myslieť na naše životy, sny, ktoré sme nikdy nenaplnili, na túžbu odpočívať, na zaslúženú dovolenku? Ako dieťa sme sa učili postupne prevziať zodpovednosť za niekoľko vecí, od ranného lôžka až po prevzatie zodpovednosti, ktoré nám predstavuje školský a rodinný život.

Náboženstvo nás tiež učí, aby sme sa vždy starali o druhých, aby sme robili dobre, a dospievame, že najlepším spôsobom je vždy sa pozerať na nášho partnera, deti, rodičov, bratov, priateľov. Tento proces je mimoriadne dôležitý, pretože prostredníctvom výmenných vzťahov si vytvárame svoju identitu, učíme sa žiť v spoločnosti a posilňujeme sa ako ľudské bytosti.


Nakoniec však využívame všetku svoju energiu, aby sme vždy uspokojili túžbu druhých, niekedy práca zaberá tento priestor a spôsobuje intenzívnu rovnováhu.

Na druhej strane vidím unavených, vystresovaných a veľmi nešťastných ľudí a väčšinou sa sami nevidia zodpovední za to, že sa tak odradia.

Uvedomujem si, že správy, ktoré dostávame od mladosti, sú nesmierne dôležité, ale väčšinou zabudnú, aby nás naučili, ako dôležitosť pohľadu na seba, naučiť sa starať o seba. To všetko v spojení s zodpovednosťami, ktoré preberáme, preberá veľmi veľkú časť a netrvá dlho, kým sa začneme cítiť unavení, zadusení, túžiaci po tichých chvíľach.


Keď navrhujeme, aby si ľudia robili deň v týždni masáž, čítali knihu, chodili do posilňovne, odpoveď je vždy rovnaká: nemám čas! Zostáva málo energie na to, aby ste vyskúšali nový podnik, dom sa ukázal byť najlepším miestom na návrat do pohodlnej zóny, ktorá sa v skutočnosti ukáže ako ďalšie miesto, kde sa majú vykonávať nekonečné úlohy.

Uvedomujeme si, že ani nárast v roku 2007 choroby súvisiace so stresom Toto je dosť dôvodov na spomalenie našej práce, čo vedie k skutočnej zmene životného štýlu.

Občas si myslíme, že život je taký intenzívny, že žijeme deň čo deň, každý deň rovnaký, z domu do práce, z práce do domu, na trh, do banky, do detskej školy.


Nastal čas zastaviť sa a hľadať riešenia na zmenu tejto situácie a naučiť sa vyberať priority. V takom prípade ste prioritou, hlavný herec vášho života. Dostaňte sa zo zákulisia a skutočne sa starajte o seba.

Spočiatku sa môžete cítiť trochu neistý, sebecký, ale časom budete mať radosť z toho, že si dáte deň, alebo pár hodín, aby ste sa o seba postarali, aj keď nič nerobíte, dôležitá vec je pár vlastných okamihov.

Takže keď začnete konať, ktorá odhaľuje vašu starostlivosť o vaše želanie, bude zrejmé, že všetko ostatné bude ľahšie a všetky ostatné povinnosti si môžete užívať s radosťou, nadšením a energiou. Koniec koncov, tieto zmeny môžu začať iba od seba, poskytujúc šťastie a pohodu.

  • blaho
  • 1,230