12 nápravných opatrení na zmiernenie bolesti uší

Existuje veľa rôznych druhov zákuskov. Najbežnejšia je akútna zápal stredného ucha (OMA), ušná infekcia, ktorej bolesť je spôsobená tekutinou uviaznutou za ušným bubienkom.

Príznaky sa tiež líšia v závislosti od príčiny, ale vo všeobecnosti môžu zahŕňať horúčku, miernu stratu sluchu a pocit odrádzania po dobu niekoľkých dní.

Nie všetky ušné infekcie si vyžadujú pravidelnú liečbu. Existujú niektoré domáce prostriedky a prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť, aby bolesť bola znesiteľnejšia. Zoznámte sa:


1. Zmierovače bolesti v zámorí

Niektoré bežné lieky na zmiernenie bolesti sú skvelé na potlačenie bolesti spojenej s infekciou uší. Sú bezpečné, ale je dôležité prečítať si písomnú informáciu pre používateľov a prečítať si pokyny pre dávkovanie. Tieto lieky môžu tiež pomôcť znížiť horúčku.

2. Chladné alebo horúce obklady

Ľudia často používajú ľadové obaly alebo horúce obaly (buď s tepelnými vakmi alebo dokonca vlhkou handričkou) na zmiernenie bolesti všeobecne. To isté sa dá urobiť aj pri západe slnka. Táto metóda je bezpečná pre deti a dospelých. Položte ľadový obklad alebo teplý obklad na ucho a prepínajte medzi horúcimi a studenými 10 minútami.

Prečítajte si tiež: domáci liek s octom jablčného muštu na ukončenie sínusu raz a navždy


3. Olivový olej

Použitie olivového oleja na odkvapovanie je populárnym liekom, hoci neexistujú vedecké dôkazy o tom, že odkvapkávanie pár teplých kvapiek do ušného kanálika pomáha zmierniť bolesť. Je to však bezpečné a môže byť efektívne. V prípade detí sa najskôr poraďte so svojím lekárom. Vždy pomocou teplomera skontrolujte, či olivový olej nie je horúci ako telesná teplota, aby ste predišli riziku popálenia ušnice.

4. Bylinné extrakty

Bylinné extrakty možno nájsť na internete av niektorých lekárňach. Kvapky týchto výťažkov môžu byť rovnako alebo účinnejšie ako tradičné ušné prostriedky a nevyžadujú lekársky predpis.

5. Chiropraxe

Chiropraxe je všeobecne indikovaná na liečbu nervového systému, svalového systému a kostí. Ale okrem zmiernenia bolesti chrbta môže zmierniť aj strach. Jedna štúdia zistila, že po tomto type liečby sa zlepšilo 93% účastníkov a 43% iba s jedným alebo dvoma reláciami.


6. Tea Tree Oil

Olej z čajovníka, ktorý je známy svojimi antimykotickými, antiseptickými, protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami, sa často používa na kožné problémy. Ale niekoľko kvapiek do ucha môže tiež pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie. Ak chcete, môžete ho zmiešať s malým množstvom olivového oleja.

7. Spánok bez vyvíjania tlaku na ucho

Niektoré polohy spánku zhoršujú bolesť ušných infekcií. A niektorí môžu pomôcť zmierniť to. Spať s postihnutým uchom, skôr než ho zatlačiť do vankúša. Alebo vložte ďalšie vankúše na zvýšenie hlavy, čo pomáha rýchlejšie odtoku.

Prečítajte si tiež: Propolis: a? Prírodná medicína? prekvapujúce pre množstvo výhod

8. Krčné cvičenia

Niektoré strapce sú spôsobené tlakom v ušnom kanáliku. Na zmiernenie tohto tlaku je možné použiť určité cvičenia na krku, najmä cvičenia na striedanie krku. Za týmto účelom si sadnite s oboma nohami rovno na podlahu, pomaly otáčajte krkom a hlavou doprava, až kým je hlava rovnobežná s ramenom, otáčajte na druhú stranu, kým hlava nie je rovnobežná s druhým ramenom, zdvíhajte jeho ramená veľmi vysoké, akoby sa mu snažili zakryť uši, pohyby robili vždy pomaly. Potom sa roztiahnite, spočítajte na päť a uvoľnite sa. Opakujte niekoľkokrát po celý deň.

9. Zázvor

Ďumbier má prirodzené protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť strapce. Okolo vonkajšieho zvukovodu umiestnite niekoľko kvapiek zázvorovej šťavy alebo oleja zo zázvoru. Nedávajte ho priamo do ucha.

10. Cesnak

Cesnak má antibiotické a analgetické vlastnosti. V prípade earache je špičkou ponoriť rozdrvený cesnak do horúceho olivového oleja, nechať niekoľko minút pôsobiť, potom cesnak namočte a olej nakvapkajte do ušného kanálika.

11. Peroxid vodíka

Už mnoho rokov sa používa ako prírodný prostriedok na odposluch. Jednoducho vložte niekoľko kvapiek do postihnutého ucha, nechajte ho niekoľko minút sedieť a potom vypustite a vypláchnite ucho čistou destilovanou vodou.

12. Rozptyľovanie

Áno, máte pravdu. Rozptýliť sa a urobiť niečo príjemné, ktoré zmierňuje bolesť, je účinné pre deti aj dospelých. Film, kniha, relaxačný kúpeľ sú niektoré z možností, ktoré vám pomôžu zabudnúť na zákusky.

Prečítajte si tiež: 5 účinných domácich liekov na boj proti migréne a bolesti hlavy

Mnoho ušných infekcií samo zmizne asi za týždeň alebo dva, s príznakmi, ktoré sa začínajú zlepšovať po niekoľkých dňoch. Pre deti mladšie ako dva roky je však dôležité konzultovať problém s lekárom.

(AT) Petersburgské medzinárodné ekonomické fórum 2019 - Plenárne zasadnutie (Marec 2024)


  • Prevencia a liečba
  • 1,230